蒜味豆腐鱼头汤

王朝百科·作者佚名  2010-06-13  
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菜系及功效:脾调养食谱 学龄期儿童食谱 清热解毒食谱

口味:蒜香味 工艺:煮

蒜味豆腐鱼头汤的制作材料:

主料:鲢鱼头500克,大蒜(白皮)90克,豆腐(北)200克

调料:植物油20克,盐3克,味精3克

制作:

1. 鲜大蒜洗净,去衣。

2. 鱼头洗净。

3. 豆腐、鱼头分别油锅煎香,铲起。

4. 将煎香的豆腐、鱼头与大蒜一起放入锅内,加清水适量,文火煲半小时,加入盐、味精调味供用。

 
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