云腿芥菜胆

英文名:
Sautéed Chinese Broccoli with Ham
用料:
芥菜450克,火腿40克。
调味:
水2杯,盐1/3茶匙,糖1/3茶匙,油3汤匙。
芡:
上汤2/3杯,生粉11/3茶匙,生抽1茶匙,糖1/4茶匙,麻油少许。
做法:
1、芥菜洗净,除去叶,改成菜胆。
2、水4杯放入锅内煮滚,下梳打粉1茶匙,放下芥菜煮腍,不须加盖,约煮4分钟,捞起用清水冲洗,以去梳打粉味。
3、把煮芥菜调味煮滚,下芥菜又煮滚,取起沥干水,盛碟上。
4、火腿切片,洒下1茶匙糖蒸10分钟,把腿排在芥菜上。
5、下油1汤匙在镬中,下芡煮滚,淋在火腿及芥菜上。