虾扎乡是四川省甘孜藏族自治州石渠县辖乡。1959年置虾扎乡，1974年改公社，1984年复乡。
虾扎乡位于县境南部，距县城72公里。面积834.5平方公里，人口0.3万。石(渠)马(尼干戈)公路过境。辖洞日、差地、娘格、塔文、拉龙、格加6个村委会。
虾扎乡牧业以牛、羊、马为主。野生动物有羚羊、野马、山羊、野兔，产虫草、知母、贝母、独一味等名特药材和白菌等土特产品。