生物反馈结合自生训练

生物反馈结合自生训练 (biofeedback and autogenic training combined)

简称综合训练，是指既采用肌电反馈, 借助于仪器促使被试肌肉放松；又采用自生训练，通过被试的"意念",使肢体产生沉重感，以降低局部肌电活动水平;还通过被试的想象,使身体某部位产生温热感,以改善局部的血液循环；并配合一定方式的呼吸训练的综合训练方法。它发扬了生物反馈和自生训练的优点，克服了二者之不足。它一部分是在实验室里借助于仪器完成的生物反馈训练, 主要是前臂放松的肌电反馈训练, 额肌肌电反馈训练和皮温或皮电反馈训练; 另一部分是由训练者在家里完成的自生训练。在时间安排上，二者是交替进行的。（阎克乐）