麻婆红薯鱼丁
材料主料:青鱼丁150克,红薯100克,牛肉米50克。
调料:生粉10克,花椒粉2克,青蒜4克,喜相连鸡精4克,味精1克,豆瓣酱25克。
做法1、青鱼丁上浆,红薯切1.5厘米方块抹生粉,青天蒜切段备用;
2、锅入油烧至7成热时下红薯丁炸至金黄出锅待用;
3、锅内再放油烧至3-4成热时下鱼丁,滑散出锅;
4、锅内留少许油下牛肉米炒散,下豆瓣酱煸出红油,放入高汤50克,下鱼丁、红薯丁烧1分钟后;
5、入鸡精、味精、豆瓣酱、花椒粉调味出锅,装盘撒上青蒜即可。
材料主料:青鱼丁150克,红薯100克,牛肉米50克。
调料:生粉10克,花椒粉2克,青蒜4克,喜相连鸡精4克,味精1克,豆瓣酱25克。
做法1、青鱼丁上浆,红薯切1.5厘米方块抹生粉,青天蒜切段备用;
2、锅入油烧至7成热时下红薯丁炸至金黄出锅待用;
3、锅内再放油烧至3-4成热时下鱼丁,滑散出锅;
4、锅内留少许油下牛肉米炒散,下豆瓣酱煸出红油,放入高汤50克,下鱼丁、红薯丁烧1分钟后;
5、入鸡精、味精、豆瓣酱、花椒粉调味出锅,装盘撒上青蒜即可。