美国牛排

王朝百科·作者佚名  2009-11-24  
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美国牛排

美国牛排

国家:美国

所属菜系:牛排类

[原料/调料]

1.美国沙朗肋眼牛排肉300公克

2.玉米笋、甜豆各3支

调味料 :

盐、胡椒粉各1/3小匙

[制作流程]

1.将牛排两面撒上胡椒粉后,直接放入烧热的平底不沾锅内,不必添加任何油脂(一般平底锅则加少许油),先以大火略煎两面,再改为中小火,两面各煎3分钟即可(可依个人偏爱之熟度增减烹调时间)

2.将玉米笋、甜豆川汤后,置于牛排旁

 
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