安定期

安定期

通常是指胎盘形成后的第16周以后，这时，早孕反应以及流产发生率变少，孕妇的健康状态稳定。

安定期-注意事项

女性怀孕中期是怀孕的第二阶段，即中期妊娠，胎儿在此期间发育很快，孕16周后已感胎体活动，胎心也有规律跳动。为了促进胎儿在母体内很好的发育，妈妈应注意：

一、衣着要宽大，胸罩、裤带不宜地紧，以保证胎儿生长活动不受限制。

二、经常洗澡更衣，保持皮肤清洁，促进新陈代谢。以增进身体健康。不穿高跟鞋。

三、居住房屋空气要流通，应注意清洁。

四、请经常用肥皂或酒精擦洗奶头，以免今后哺乳时乳头破裂，容易感染得乳腺炎。乳头过短要经常向外牵拉，如果乳头凹陷(马口奶头)也应向外牵引使乳头逐渐突出，以便婴儿能够吸吮。

五、胎儿长得快，要特别注意营养供给，多吃含蛋白质食物、维生素及矿物质(铁、磷、钙)。必要时可补充硫酸低铁及葡萄糖钙片。这样以保证自身及胎儿生长所需要的养料，还要储备为分娩和哺乳时的营养供给。

六、按时做好产前检查。

在此期间要注意做好孕期保健，定期到医院检查。若有异常情况，应遵医嘱按时查看，通过检查，可以观查胎儿生长发育和母体的健康情况，如有异常及时矫治。