木棉花薏米猪骨汤

王朝百科·作者佚名  2010-06-17  
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木棉花薏米猪骨汤
木棉花薏米猪骨汤

菜谱名称木棉花薏米猪骨汤

烹制材料木棉花(干)40克,薏米30克,扁豆30克,猪扇骨500克,陈皮1小块,姜片3片,水8碗,盐适量。

烹制方法1、清洗木棉花,搓净表面的灰尘;

2、薏米、扁豆洗净,用清水浸泡一小时;

3、陈皮洗净,刮掉白色内瓤;

4、猪扇骨洗净,切块,汆水捞起;

5、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,再转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

菜谱功效清热解毒、健脾利湿。

厨师贴士1、干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤,6-8朵即可,煲汤前要先焯水。

2、薏仁较难煮熟,在煮之前需以温水浸泡1-3小时,让它充分吸收水分。

 
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