西洋菜蜜枣煲生鱼

王朝百科·作者佚名  2010-06-17  
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菜谱名称西洋菜蜜枣煲生鱼

烹制材料主料:生鱼1000克 西洋菜1500克。

辅料:蜜枣50克。

调料:姜10克 江米酒10克 陈皮5克 盐10克 味精5克 植物油50克。

烹制工艺1、宰净生鱼,去清血污;

2、西洋菜洗净;

3、姜去皮洗净,捣茸浸泡入广东米酒中成姜汁酒;

4、旺火烧热炒锅,下油将生鱼煎至两面呈金黄,烹入姜汁酒随即加入开水1000毫升,烧沸后略滚片刻,使汤成奶白,将生鱼捞起;

5、取大瓦煲倒入原汤,放西洋菜、陈皮、蜜枣、生鱼,加开水,先用旺火烧沸后改用慢火堡2小时左右便成;

6、上菜时把西洋菜盛在碟底,生鱼排在面上,汤调精盐、味精一同上桌。

菜品特色汤清甜,鱼味香。

 
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