鸡油丝瓜
·配 料: 丝瓜750 克,细盐5 克,味精5 克,黄酒10 克,葱段适量,姜末适量,清汤250 克,湿淀粉20 克,猪油500 克(实耗25 克)。(HaoChi123.com)
·特 色: 特点:色绿清香,鲜嫩润滑。
功效:止咳平喘。
丝瓜性味甘平,是一种营养及药用价值都很高的蔬菜。它有法风化痰、
降气乎喘、凉血解毒、通经活血、下乳汁等多种医疗功效,所以可用于支气管哮喘、慢性支气管炎、老年人痰多咳嗽、鼻窦炎、水肿、大小便出血等病症的辅助治疗。(HaoChi123.com)
·操 作: 1.将丝瓜刮去皮,切去两头,洗净,顺长一剖为四,剔去瓤,切成6 厘
米长的条待用。
2.锅内放猪油,待油烧到六成热时,将丝瓜丝放入锅中略炸一下倒入漏
勺。待沥去油后,仍倒回锅内,加清汤,烧熟后捞出,皮向上整齐地排列在盆内。
3.趁热锅加猪油,放葱、姜末略爆一下,加清汤、细盐、味精、黄酒,
将丝瓜丝顺势推入锅。待煨入味后,下湿淀粉勾芡,淋上鸡油端锅兜匀,盛起装盆。(HaoChi123.com)
·营养价值: 丝瓜 - 丝瓜苦味质,多量粘液和瓜氨酸等多种成分,性味甘凉,入肝胃经,具清热解毒,凉血化痰,美白肌肤...【所有丝瓜菜谱】
·所属菜系: 药膳偏方 - 【所有药膳偏方】