鸡油丝瓜

·配 料: 丝瓜750 克，细盐5 克，味精5 克，黄酒10 克，葱段适量，姜末适量，清汤250 克，湿淀粉20 克，猪油500 克（实耗25 克）。(HaoChi123.com)

·特 色： 特点：色绿清香，鲜嫩润滑。

功效：止咳平喘。

丝瓜性味甘平，是一种营养及药用价值都很高的蔬菜。它有法风化痰、

降气乎喘、凉血解毒、通经活血、下乳汁等多种医疗功效，所以可用于支气管哮喘、慢性支气管炎、老年人痰多咳嗽、鼻窦炎、水肿、大小便出血等病症的辅助治疗。(HaoChi123.com)

·操 作: 1.将丝瓜刮去皮，切去两头，洗净，顺长一剖为四，剔去瓤，切成6 厘

米长的条待用。

2.锅内放猪油，待油烧到六成热时，将丝瓜丝放入锅中略炸一下倒入漏

勺。待沥去油后，仍倒回锅内，加清汤，烧熟后捞出，皮向上整齐地排列在盆内。

3.趁热锅加猪油，放葱、姜末略爆一下，加清汤、细盐、味精、黄酒，

将丝瓜丝顺势推入锅。待煨入味后，下湿淀粉勾芡，淋上鸡油端锅兜匀，盛起装盆。(HaoChi123.com)

·营养价值: 丝瓜 - 丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，凉血化痰，美白肌肤...【所有丝瓜菜谱】

·所属菜系: 药膳偏方 - 【所有药膳偏方】