公务员健康指南

公务员健康指南作者:郭海英 编者:郭海英

市场价：¥20.00

·出版社：浙江科技出版社

·页码：260 页

·出版日期：2006年

·ISBN：7534127742

·条形码：9787534127748

·版本：2006年3月第1版

·装帧：平装

·开本：32开

内容简介本书针对公务员的健康状况，提供了一些适合公务员工作特点和工作环境的健身基础知识、常用健身方法以及心理健康辅导等，旨在普及公务员健身知识、推广健身方法、促进科学健身，为形成健康、积极的生活方式提供参考。

编辑推荐本书针对公务员的健康状况，提供了一些适合公务员工作特点和工作环境的健身基础知识、常用健身方法以及心理健康辅导等，旨在普及公务员健身知识、推广健身方法、促进科学健身，为形成健康、积极的生活方式提供参考。

目录第一部分 公务员健身的基础知识

一、公务员健身的锻炼原则和适宜运动负荷

二、公务员健身的自我监督

三、公务员健身的膳食营养

四、公务员健身效果的评价

五、健康、体质与运动处方

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