海米萨特（阿拉伯语：الخميسات）位于摩洛哥拉巴特-塞拉-宰穆尔-扎埃尔大区北部，是海米萨特省的首府。人口总计111,971(2008).
友好城市法国勒阿弗尔法国蒙托邦法国土伦法国德勒法国马赛阿根廷布宜诺斯艾利斯瑞典斯德哥尔摩