尼格瑞尔
尼格瑞尔海滩是世界十大著名海滩之一.
被誉为世界十大海滩之一的尼格瑞尔海滩，拥有着长达17英里的白色浪漫海岸线和令人叹为观止的宁静气氛。傍晚还可以欣赏到被称作世界上最壮观的加勒比海落日。这里的天气情况常年都保持在绝佳的状态，另外尼格瑞尔海滩同牙买加其他地区一样在整个10月的飓风季节里都不会受到任何影响。
尼格瑞尔不仅有迷人的白沙沙滩，还有宁静而美丽的珊瑚礁，海边有大量的海葡萄、椰子树。另外，按当地的建筑法规定,建筑物禁止建造超越树冠的树的房屋,所以当地都是清一色的低腰设计,而这种风格的建筑物看上去或多或少地有些扁平,但却形成了尼格瑞尔海滩独特的异国风情。
翻开有关于尼格瑞尔的历史资料便不难发现，自1960年起，这里就已成为嬉皮士们理想的居住地，大麻、酒神节和裸体日光浴者使此地名声在外，这里也是牙买加西端贫瘠的地区之一。
1990年初期，大资本家们为了发展这里的旅游业市场，便把当地的酒店、度假村建造的更具正规化、商业化，但是直至今日我们仍然会在当地看到许多有着嬉皮士风格的裸体游泳者,海滩上也仍有人违法叫卖印度大麻。
如果你来到尼格瑞尔海滩还会发现这里有两个截然不同的尼格瑞尔。相对简朴、古怪的西岸兴建有许多精品店、宾馆酒店及餐厅，无论你是走进其中的哪一家店，它所带给你的一定是牙买加当地最浓郁的民族文化。而更正式、高档的尼格瑞尔建设在东部，两边的公路通往城镇的东部(从蒙特哥湾)。绝大部分的高档休假村都沿着这条海滩线排列。而城镇中心的喧嚣和牙买加人民的热情在这里也同样感染着每一位慕名而来的游客。
尼格瑞尔概览:
主要旅游地区包括七英里海滩，这里是成年人度假胜地，以及西区则是更小，更悠闲的住宿和海滩所在地，商店和餐馆步行就可以到达。在里克酒吧拿一杯凉爽的饮料并观看日落。看看陡峭的内格里尔悬崖，007的“金手指”的拍摄场地。如果您的酒店不提供接送，您可以乘坐小巴。或骑马游览也能给您带来不同的体验。
景观品质：★★★★★
(傍晚可以欣赏到被称作是世界上最壮观的加勒比海落日)
拥挤度：★★
(夏天的游人更少，旅馆入住率比冬天还低30%)
裸露指数：★★★
(碧蓝的海水，细致的白沙，虽然不是明确的天体海滩，但对天体泳客来说，这里太具有诱惑力了)