网球/普通高等学校公共体育课程系列教材

王朝百科·作者佚名  2010-07-05  
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网球/普通高等学校公共体育课程系列教材

作者:虞力宏

ISBN:10位[7040147815]13位[9787040147810]

出版社:高等教育出版社

出版日期:2004-10-1

定价:¥15.00元

内容提要本书以国家教育部2002年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的主要内容和基本要求为依据编写,经全国高等学校体育教学指导委员会审定。全书理论联系实际,深入浅出地介绍了网球运动的基本理论、技术和战术,提供了多种自我锻炼和自我评价方法,并介绍了高校学生网球俱乐部的组织与活动。本书既可作为普通高等院校及高职高专学生的体育教材,也可作为体育爱好者的自学用书。

目录基础篇

第一章网球运动概述

第一节网球运动的起源

第二节网球运动的发展

第二章网球运动的锻炼价值及运动损伤的处理

第一节网球运动的锻炼价值

第二节网球运动常见损伤及处理

第三章网球运动须知

第一节网球运动礼仪

第二节选择合适的装备和服装

第三节网球运动的营养与护肤

第四节网球规则和裁判法

第四章网球必备技战术

第一节网球必备技术

第二节网球基本战术

提高篇

第五章网球高级技术和战术

第一节高级击球技术

第二节高级网球战术

第六章网球赛事欣赏与世界顶尖选手介绍

第一节网球赛事欣赏

第二节世界网球顶尖选手介绍

第七章网球运动自我锻炼的范例

第一节网球运动自我锻炼的过程

第二节网球运动自我锻炼的原则

第三节网球运动自我锻炼的方法

第四节网球运动的自我评价

第八章学生俱乐部的组织与管理

第一节学生俱乐部组织结构的基本原理

第二节学生俱乐部的组织形式

第三节学生俱乐部的管理方法

第四节小型网球赛事的组织

参考文献

 
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