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科技大脑倦怠症

王朝百科·作者佚名  2010-07-08  
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科技大脑倦怠症是上网时间过长导致的一种心理疾病,主要症状为时刻关注网上的最新新闻,尤其喜欢爆炸性新闻,觉得这些新闻仿佛是发生在自己的身上,和自己息息相关。由此引发轻度的被害妄想症,认为凡是反对他意见的人都想害他,结果变得暴躁易怒,常常在网上发帖骂人。

普通级别的科技大脑倦怠症表现为连续上网几小时后感到非常烦躁,焦虑,浑身肌肉酸痛,无力。

严重级别的科技大脑倦怠症表现为暴躁,易怒,经常发帖骂人,和别人吵架。这种情绪还会影响现实生活,会出现轻度的被害妄想症,认为自己时刻处在危机当中,社会一片黑暗,前途毫无光明。

科技大脑倦怠症的治疗方法

由于科技大脑倦怠症是近两年才发现的一种心理疾病,国内外的相关研究都很少,所以目前还没有有效的治疗方法。以下方法纯属我个人总结。

1.关掉电脑,到户外活动,这是最直接的方法。

2.时刻暗示自己“网上只不过是虚拟世界,对现实影响不大,不要太较真了”。

3.如果出现严重的抑郁或者暴躁情绪建议上医院看心理医生。

 
 
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