如意乡
简介如意乡位于西藏昌都县中部、扎曲河沿岸，其四周分别与本县城关镇、埃西乡、日通乡、俄洛镇相接，乡辖面积329.80平方公里。下辖10个行政村，38个自然村（村民小组）。全乡平均海拔3200米，土地大都分布在河谷地带的梯地和平地上，生产条件优越。昌都县县办企业""藏东矿泉水开发公司""就在境内，为全乡经济发展注入了活力。由于如意乡地处昌都近郊，近几年，采挖砂石业和蔬菜业、养殖业等乡镇企业得到较快发展。乡内学校、卫生所、兽医站、商业点等基本设备齐全。乡驻地如意村，仅距昌都镇10公里。昌都至日通及川藏公路北线妥昌公路都通过乡境，交通条件便利。
谷布神山昌都日通的谷布神山是康区十八座神山之首，位于昌都县日通乡与如意乡交界处，距县城40公里。
该山是昌都附近最高的山峰之一，海拔5400米左右，登上峰顶，周围的群山尽收眼底，确有“会当凌绝顶，一览众山小”之意境。谷布称之为“集如谷富琼普”。传说在很久以前，有一只巨型大鹏鸟从远方飞来，在此栖息时，在山顶啄穿一个大洞，故称之为琼普，意为大鹏穿透的溶洞。
谷布山势雄伟，异峰突起，山顶是裸露的石灰岩。由于海拔高，故处处显露出高原岩溶经历几千万年日晒雨淋所形成的石芽、石柱、溶洞。
位于谷布半山腰的称之为乃宁的洞，是该山规模最大，知名度最高的一个洞，传说莲花生大师在此修行过。洞口处建有不少佛塔和塑像，洞口虽小，沿内则是巨形的溶洞，至少可容纳二、三千人，堪称全区第一大洞。
在该山东面半山腰的岩石山有称之为昌都三大活佛的圣湖，虽说是湖，其实大不足10平方米，小不到0.5平方米。不过在海拔这么高，水源不足的岩山能看到湖泊，乃是谷布山的一处奇观。[1]