越活越健康

基本信息

作者:洪昭光

出版社：化学工业出版社

页码：183 页

出版日期：2009年

ISBN：9787122054968

装帧：平装

开本：24

丛书名：名家悦读系列

定价：29.80

内容简介《越活越健康》是洪昭光教授第一本健康精华内容的手绘书。书中用简单的语言，幽默的绘画形式把复杂的健康问题大道至简，让快节奏生活下的人们轻松阅读。您只要抽一点点的空闲时间，在地铁，枕边……就可迅速掌握健康的秘诀：点餐好色才健康、男人处境不太妙、最省钱有效的女士运动、能赚钱会花钱、工作并快乐着等等。书中的配图不光色彩喜人更有极强的想像空间，老幼皆宜，您不妨一读。

作者简介洪昭光：10多年前，一位普通的大夫开始在病房、社区、中南海直至全国各地进行健康讲座，随后的几年间，他的讲座“红”遍了全国，讲座内容被传抄达70多个版本。有一组数据说：至今，100多万人听过他的讲座，500多万人读过他的书。

他就是洪昭光——卫生部首席健康教育专家、卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、中国老年保健协会心血管病专业委员会主任委员、首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师、《药物与人》杂志社首席健康顾问。

洪昭光及其科普活动曾被中央电视台《东方时空》《东方之子》《时空连线》《新闻调查》《焦点访谈》《实话实说》及香港凤凰卫视、阳光卫视《高端访谈》，芬兰电视台等媒体报道。洪昭光还赴马来西亚、新加坡、澳门等地讲演，并入选2003年十大科技名人候选名单，2004年福布斯中国名人榜。

媒体推荐30岁必看的健康圣经，职场人士应知的生活秘诀

编辑推荐卫生部首席健康教育专家 洪昭光 第一本全彩手绘图文书

浓缩10年健康教育经验， 500万畅销书精华,无论个人珍藏，还是赠送给父母、儿女，员工，都拥有着改变他们一生的思想力量。

比小说更好看的健康书,轻松、充满趣味、幽默的图画让阅读变成一种享受。

人人看得懂，做得到。

简单的形式，5分钟就能看完，深刻的内涵，值得寻味一生。

顺口溜式的文字风格+诙谐有趣的图画+洞察世事的深幽默=健康不再枯燥无聊，也能让人会心一笑。

专业书评读昭光先生的文字，如同和一位生活大师促膝而谈。这样的对话让人愉悦和释然，因为生命的轨迹在对话中愈加清晰。——央视《对话》栏目主持人 陈伟鸿

目录健康观念1

心理健康27

饮食健康55

男人健康89

女人健康113

家庭健康131

职场健康147

……

序言红尘滚滚，物欲横流。

大千世界，无奇不有。

送您一双慧眼：

能知己，又知彼；

近看路，远望天。

眼观六路，世事洞明。

潇洒走人间。

送您一颗兰心：

心常宽，话常甜；

人似仙，梦常圆。

心明如镜，点石成金。

福禄寿俱全。

有梦想，没妄想；

有雄心，没野心；

有个性，不张扬；

有欲望，不过强。