准妈咪280天健康营养师
版权信息书 名: 准妈咪280天健康营养师
作者：任平
出版社：中原农民出版社
出版时间： 2007
ISBN: 9787807390121
开本： 32
定价: 9.00 元
内容简介生一个健康、漂亮、聪明的孩子与准妈咪在孕期的营养是分不开的。胎儿由一个受精卵分化开始，在母亲的子宫内大约生活280天后，才能长成各项功能齐全、体重3500克左右的胎儿。本书根据这280天胎儿发育的不同情况，用通俗的语言介绍了准妈咪的饮食原则、推荐食谱、温馨提示，以及此期容易出现的肿胀、大便秘结等常见病的饮食调理、食疗方等。愿本书伴您顺利地度过孕期280天，生一个健康聪明、活泼可爱的孩子!
目录专家在线
准妈咪营养调理
(一)妊娠1～4周
饮食原则
推荐食谱
温馨提示
(二)妊娠5～8周
饮食原则
推荐食谱
温馨提示
(三)妊娠9～12周
饮食原则
推荐食谱
温馨提示
(四)妊娠13～16周
饮食原则
推荐食谱
温馨提示
(五)妊娠17～20周
饮食原则
推荐食谱
温馨提示
(六)妊娠21～24周
饮食原则
推荐食谱
温馨提示
(七)妊娠25～28周
饮食原则
推荐食谱
温馨提示
(八)妊娠29～32周
饮食原则
推荐食谱
温馨提示
(九)妊娠33～36周
饮食原则
推荐食谱
温馨提示
(十)妊娠37～40周
饮食原则
推荐食谱
温馨提示
准妈咪常用食物调理
(一)谷豆类
推荐食谱
温馨提示
(二)蔬菜类
推荐食谱
温馨提示
(三)果品类
推荐食谱
温馨提示
(四)肉食类
推荐食谱
温馨提示
(五)鱼贝类
推荐食谱
温馨提示
(六)食疗方
推荐食谱
温馨提示
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