气候与健康
版权信息书 名: 气候与健康
作者:蒋泽先
出版社:世界图书出版公司
出版时间: 2008
ISBN: 9787506290739
开本: 32
定价: 8.00 元
内容简介气候涉及生命活动的各个方面:如饮食、睡眠、运动、工作、出行、衣着、思维、情感等,同样影响人体各个系统,如内分泌、骨骼肌肉、心血管、中枢神经等。编写这本小册子的目的是想使我们老百姓对气候与健康有一点了解,有一点这方面的知识,在自我保健养生的过程中能结合一点气候知识,提高自己的保健意识与能力。作者是两位副主任护师,从事医疗保健工作30余年,临床经验丰富,这《气候与健康》很多书面文字就是她们对病人的口头解释。
目录主编寄语
开篇
1.关于气候气象及其他/2
2.为什么气候会影响人类的健康/4
3.空气的成分与机体健康/6
4.气温与疾病/9
5.气湿与健康/11
6.气压与健康/12
7.话说医疗气象预报/14
8.中国的节气与健康长寿/17
气候疾病篇
1.常见的气象病有哪些/22
2.气候与高血压的知识/24
3.气候与风湿性病变/28
4.气候与冠心病/29
5.气候与急性脑血管病(中风)/29
6.气候与支气管炎症及哮喘/31
7.气候异常与疾病的诱发/32
8.皮肤疾病与季节交替/34
9.日光浴或紫外线会致皮肤癌吗/37
10.如何根据不同的季节对皮肤进行保养/38
11.季节变化与头痛/41
12.夏季如何防治中暑/41
13.高原性头痛的原因/43
14.浅谈2种冷伤/45
15.寒冷对人体消化系统的影响/50
16.关节炎与天气变化是否有因果关系/51
17.怎样掌握不同气候的睡眠/53
18.什么样的温湿度易造成失眠症/53
19.气候影响药物的药性/55
20.气候影响生殖发育/56
气候心理篇
1.说说气候与情绪/58
2.气候对心理健康的影响/60
3.人类对自然灾害的心理反应有哪些/63
4.心潮随着春天来/64
5.夏天精力最饱满/65
6.秋天,欢乐伴着果实盛满心/66
四季养生篇
7.冬季虽寒冷,意气仍飞扬/66
1.中医论气候对人体的影响/70
2.顺应四季变化的养生之道/72
3.春季养生动在先/73
4.夏季养生护心补水/75
5.秋季养生和为贵/79
6.冬季养生要诀/87
四季防病篇
1.春季防病毒性肝炎/94
2.春日渐暖防流脑/95
3.乍暖还寒防感冒/97
4.花开时节防哮喘/98
5.儿童春季要防百日咳/99
6.春防流行性腮腺炎/101
7.夏季中暑重在防/102
8.夏防细菌性痢疾/105
9.夏季防细菌性食物中毒/107
10.夏日防疖肿/109
11.夏季防毒虫蜇伤/110
12.夏秋之际要防心绞痛发作/111
13.夏秋之际防“乙脑”/112
14.秋季须防红眼病/113
15.秋季防病毒性结膜炎/114
16.秋季要防脓疱疮/115
17.秋天防疟疾/115
18.冬季防流行性感冒/118
19.冬季防小儿急性喉炎/119
20.冬季要防慢性支气管炎/120
21.冬季防肺炎/121
22.冬季要预防心肌梗/123
后记/125
参考文献/128
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