常用食物功效速查表

版权信息

书 名: 常用食物功效速查表

作者：苗明三

出版社：人民军医出版社

出版时间： 2008

ISBN: 9787509116692

开本： 16

定价: 32.00 元

内容简介本书从中医调理的视角，介绍日常生活中常见的200余种食物性味，归经、功能和营养成分等，重点描述食物的食疗保健作用、适宜体质和食用注意事项。它对家庭饮食调理具有重要的指导作用和参考价值。

目录食物功效速查表

一食物四性表

二食物五味

三四季养生食物表

四适龄食物状生表

五食物中毒解毒表

六抗癌食物表

七抗衰食物表

八各种营养素对应食物速查表

九健康食物表

常见食物

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