十月怀胎指南
2009年版图书十月怀胎指南
作者： 杨志松等编著
出 版 社： 人民军医出版社
出版时间： 2009-11-1
开本： 16开
I S B N ： 9787509129951
定价：￥99.00内容简介无论世事如何变幻，时代如何变迁，人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正获得健康始终是每个人最由衷的愿望。如今，随着物质条件的不断改善，人们对健康的追求也越来越高。人们不仅希望自己能有好身体，也更加关注好的心态；不仅努力进行着健康实践，也在不断修正健康理念。总而言之，人们迫切需要一个能方便快捷地获取大量权威健康信息的途径。
传统出版业在完成了从“铅与火”到“光与电”的革命，迎来了数字化的浪潮，这将给人们的生活带来更加深刻的变化。人民军医出版社出版健康科普类图书最多，并引领健康科普图书数字出版之先，在国庆60周年之际，为大众奉献了一套（42种）精、美、全的数字图书。每种数字图书分别囊括了该社精选的10本左右纸质书（这些书里有不少是当下的畅销书），将大约200万字融于一盘，并提供四大数据库供读者深度阅读，内容涉及常见病的预防保健、孕产保健、婴幼儿养护、性健康保健等诸多方面，为读者打开了一扇通向健康的大门。目录一、“主题阅读卡”精选书目
1《十月怀胎指南（第3版）》
2《怀孕280天必修课——与胎儿共享怀孕每一天》
3《怀孕前后宜与忌（第2版）》
4《孕期红绿灯》
5《孕妇饮食与用药禁忌（第4版）》
6《肥胖患者怀孕指南》
7《肾病患者怀孕指南》
8《糖尿病患者怀孕指南》
9《心脏病患者怀孕指南》
10《性病患者怀孕指南》
11《月经病患者怀孕指南》
12《肝病患者怀孕指南））
13《高血压病患者怀孕指南》
14《健康孕产知识200题》
15《孕妇产妇婴儿300忌（第4版）》
二、“自助阅读卡”任选书目及视频
（一）自选图书目录
1糖尿病防治精选系列
2高血压防治精选系列
3高血脂防治精选系列
4冠心病防治精选系列
5心脑血管病防治精选系列
6胃肠疾病防治精选系列
7脂肪肝防治精选系列
8乙肝防治精选系列
9肝胆疾病调治精选系列
10皮肤病与性病防治精选系列
11传染病防治精选系列
12杂病自疗精选系列
13关节病防治精选系列
14痛风防治精选系列
15男科病防治必读系列
16女性常见病防治必读系列
17两性健康百事通系列
18失眠防治精选系列
19人生百忧解系列
20学当家庭医生系列
21百病外治精选系列
22意外防范与救治系列
23家庭护理须知系列
24安全用药指南系列
25生活中的金点子系列
26老年保健必读系列
27健康妙招系列
28小知识大健康系列
29养生长寿精要系列
……
附录全国综合医疗机构一览表
版权信息
书 名: 十月怀胎指南
作者：杨志松
出版社：人民军医出版社
出版时间： 2008
ISBN: 9787509104521
开本： 32
定价: 16.80 元
内容简介十月怀胎，是一个十分复杂的过程，如何顺利度过这10个月，生一个健康的小宝贝，对每个孕妇和家人都有许多值得注意的地方。本书从怀孕前的准备，怀孕初期的自我诊断、怀孕期间的营养及日常生活、怀孕期间可能出现的异常、怀孕期间的自我护理及卫生要求、产前准备及安全分娩等几个方面分别讲述、语言简朴、亲切、知识性、实用性较强，对孕妇的孕期生活有实际指导作用，对从事妇幼保健、优生优育工作的人员也有一定的参考价值。
编辑推荐运用科学的知识和手段防治疾病，规避遗传病和外界有害因素。合理掌握孕妇的衣食住行，是保证孕妇健康和胎儿正常发育。孕育健康，聪明，可爱宝宝的前提。
目录怀孕前的心理准备和物质准备
1谈谈妇女保健
2了解自己的生殖系统
3新婚性知识
4婚前检查的好处
5多大年纪生孩子好
6选择最佳受孕时机
7怎样尽快怀上小宝宝
8精神因素也可造成不孕
9人工授精术——帮人圆了怀胎梦
10怀孕前的物质准备
11关心孕妇是丈夫义不容辞的天职
12房事频繁影响受孕
13国家对孕、产妇的保健待遇
怀孕初期的自我诊断
1你是否怀孕了
2怎样推算预产期
3孕妇应记住的几个时间
4怀孕后身体将发生哪些变化
怀孕期间的饮食起居
1吸咽饮酒影响胎儿健康
2孕妇怎样调理自己的饮食
3孕妇宜多食含钙、磷食物
4孕妇缺锌可影响胎儿大脑发育
5孕妇可服些酵母片
6孕妇饮食与胎儿智力关系密切
7孕妇饮用井水是否影响胎儿
8服用铁剂的孕妇不宜吃牛奶
9漫话胎儿的“住房”——子宫
10良好的环境有利于孕妇和胎儿
11注意胎儿的精神营养
12怀孕妇女干活时应注意什么
13谈谈妊娠健美
14怀孕期的肌肤保养
15妊娠晚期莫旅行
16孕妇的穿戴和生活保健
17吸毒危害下一代
怀孕期间可能出现的异常和疾病
1孕产妇痔疮防与治
2怎样才能孕育一个健康聪明的孩子
3新婚蜜月当心泌尿道感染
4孕妇易患牙龈炎
5患心脏病的妇女可以生育吗
6近亲结婚怎么生了个畸形儿
7孩子的身高与父母的关系
8新婚夫妇患乙型肝炎对胎儿的影响
9患肺结核的病人能怀孕吗
10生过病残儿的夫妇能否再生育
11孕妇贫血影响胎儿发育
12父母近视能遗传给子女吗
13患肾病的妇女能否怀孕
14电视机射线对胎儿有无影响
15化学物理因素对胎儿的影响
16高龄初产妇的保健
17怎样看待自然流产
18早孕反应特别重怎么办
19谨防孕期病毒感染
20怀孕妇女的危症——急性阑尾炎
21为什么会生下“三瓣嘴”的孩子
22预知胎儿发育状况可测羊水
23妊娠早期阴道出血是流产吗
24孕妇下肢静脉曲张的防治
25多胎妊娠的保健
26怎样看待孕妇化验值异常
27妊娠高血压综合征及其对胎儿的影响
28苦妹子得了什么病
29孕妇皮肤瘙痒怎么办
30高危妊娠的保健
31孕妇更要防煤气中毒
32胎儿的“恶邻”——子宫肌瘤
33糖尿病对胎儿有什么影响
34产前莫瞒流产史
35孕末期水肿是“胎气”吗
36孕末期谨防子宫内感染
37怀孕时间越长胎儿发育越好吗
38孩子为什么早产了
39孕妇感染用药与胎儿畸形
40避孕药对胎儿有什么影响
41孕妇应禁服哪些中药
42孕妇不应服阿司匹林
43镇静药——“海豹婴儿”的祸首
44可夺性命的异位妊娠
45乳房胀痛的6种类型
46为什么孕中期小腹会痛
47患性病的孕妇该做哪些检查
48母婴传播的疾病——艾滋病
49孕妇应慎用手机
50孕妇，请尽量远离电脑
51远程胎儿监护——胎儿的“保护神”
……
怀孕期间的自我检查与护理
1胎动——胎儿安危的标志
2胎儿的自述
3腹中的胎儿是男还是女
4怎样测量胎儿体重
5孕妇冬季的自身保健
6孕妇睡觉应取左卧位
7注意保护婴儿的“食袋”——乳房
8性生活对妊娠有影响吗
9有利母亲胎儿的围生期保健
分娩前的准备及安全分娩注意事项
1剖宫产好还是自然产好
2临产前的可靠征兆——见红
3当你分娩的时候
4怎样减少分娩时的疼痛
5分娩过程对母婴的影响
6婴儿与父母见面了
产后护理与身体复原
1产后发热是怎么回事
2产后出血怎样防治
3破除旧习防中暑
4产后母体将发生哪些变化
5如何使产后身体早日复原
……