让肠道变得更加干净

版权信息

书 名: 让肠道变得更加干净

作者：(日本)金子实里

出版社：辽宁科学技术出版社

出版时间： 2008

ISBN: 9787538153453

开本： 16

定价: 22.00 元

内容简介《让肠道变得更加干净》以饮食生活和运动等为中心，介绍了如何使肠道变得干净以及如何保持肠道健康的方式和方法，这些有助于预防高血压，消除便秘、腹泻，远离生活习惯疾病；有助于减肥，保持身材和身体的活力，并有个好的睡眠。2008年4月，全国各地暴发的肠道病毒EV71感染事件，警示我们要注意肠道的干净卫生。

作者简介金子实里，1956年生于日本东京。日本帝京大学医学部毕业之后，曾经就职于东京慈惠医科大学麻醉科，目前在医疗法人和好会金子医院大肠·肛门科工作。其丈夫（院长）也是一名消化器官方面的专业医生，亲自实行全面检查·诊断·手术。

编辑推荐希望《让肠道变得更加干净》能为您的美丽和健康提供帮助！

目录前言

第1章肠道问题是很多人的烦恼

苗头美女也同样遭受肠道问题的困扰

肠道出现问题后，会出现各种各样的症状

为什么肠道问题有所增多——探究自身的“原因”

不要放弃！烦恼一定会得到消除

第2章“洁净的肠道”为什么会带来“美丽”

……

第3章您的肠道处于何种状态

第4章对肠道有益的食品

第5章使肠道清洁的一周饮食和运动计划

第6章洁净的肠道给您带来健康

……