熊经鸟申
拼音：xióng jīng niǎo shēn
解释：古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。
出处：《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”
事例：郭沫若《豕蹄·孟夫子出妻》：“那种的工夫，在古时候人是称为～。”