怀孕280天日记

版权信息

书 名: 怀孕280天日记

作者：郑凤峻

出版社：化学工业出版社

出版时间： 2008

ISBN: 9787807531210

开本： 16

定价: 39.00 元

内容简介《怀孕280天日记》为你解答：孕期需要做的各项检查项目、准妈妈自身每一阶段的变化、准妈妈不同时期的注意事项、准妈妈每一天的合理膳食与营养搭配、胎儿不同时期的巨大变化、胎教的时间和方法……

编辑推荐怀孕的女人不仅孕育了生命，同时也孕育着自身的成熟与美丽。

从一个小的受精卵开始，生命就开始展示她强大的活力，母亲则竭尽全力给她充足的营养和爱护。您想知道的每一件事，妇产科主任医师都会在《怀孕280天日记》中为您一一解答。

目录第一章：孕早期

怀孕第1个月——生命悄然而至

怀孕第1天：孕前准备很重要

怀孕第2天：把握最佳怀孕时间

怀孕第3天：预产期的推算方法

怀孕第4天：补充叶酸要趁早

怀孕第5天：孕妈妈要谨慎用药

怀孕第6天：孕前要作口腔检查

怀孕第7天：孕妈妈的营养很重要

怀孕第8天：孕妈妈的怀孕禁忌

怀孕第9天：不能盲目补充维生素A

怀孕第10天：坚持每天测量基础体温

怀孕第11天：食用大量奶制品

怀孕第12天：生男生女自己掌控

怀孕第13天：孕妈妈要多硒太阳

怀孕第14天：避开有机溶剂，起居规律

怀孕第15天：让宝宝远离X射线

怀孕第16天：认识维生素

怀孕第17天：增加蛋白质的摄入

怀孕第18天：补锌很关键

怀孕第19天：睡眠姿势影响胎宝宝健康

怀孕第20天：孕妈妈要适当运动

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第三章：孕晚期

怀孕第8个月——胎宝宝的“房子”变小了

怀孕第9个月——最后的冲刺

怀孕第10个月——等待天使

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