饭水分离:阴阳饮食法

王朝百科·作者佚名 2010-07-20

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图书信息书名: 饭水分离：

阴阳饮食法

作者：（韩）李祥文

出版社：广东人民出版社

出版时间： 2009-6-1

ISBN: 9787218062259

开本： 16开

定价: 22.00元

内容简介该疗法确实和现代医学、营养学的观点相左，可说是另类。我的理论源于阴阳循环及对人体的影响。通过40年的研究和实践，我认为人体和自然的阴阳变化一样，违背规律就会造成阴阳失衡、气血不畅，导致疾病缠身。

食物是热量之源，属阳，是火。水属阴。生活中虽然水和火都是必需的，但火必须燃烧起来才有价值，水也要循环起来才能发挥作用。把水和火混在一起，就会两败俱伤。

“饭水分离”两小时后，身体对水的需求很强烈，这时喝的水进人体内，被各器官吸收，不会停留在胃里。这样一来，气血循环就会通畅，阴阳就会平衡，体内废弃物也会被排出。

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另类饮食，颠覆传统

习惯一边吃饭一边喝汤的韩国人开始颠覆传统，深信饭水分而食之有益健康，很多人尝试并坚持，收效明显。

作者简介李祥文，1939年出生于韩国庆尚北道尚州市成昌邑。 24岁时，偶遇奇人习得这种分别喝水吃饭的养生方法，从而治好了自己的胃病和哮喘。从此，李祥文对饮食之于人体的影响产生了极大的兴趣，并带着这种兴趣进入深山之中开始亲自试验少食、节食、禁食、断食等各式饮食方法。期间，他在完全断食13天后，进入了持续3天的假死状态，经历了心灵的神秘体验，最后他领悟到了宇宙自然与人体间合二为一的阴阳调节原理。在过去的40年间，通过与近千名癌症患者的直接交流，他逐渐领会到其中的奥秘。从20世纪90年代开始，出版发行了以“生命法则”为题的图书及光碟。为了推广和普及饭水分离阴阳饮食法，现在李祥文坚持在韩国名为“阴阳士”的个人办公室中开设讲座，并与其协会的会员研讨饭水分离阴阳饮食法。

媒体评论百病之源就是饭水同吃，违背了人体自然规律，造成气血不畅，阴阳失衡。 ——李祥文世上没有包医百病之良方。治病养生方法多样，各有奇招，选择适合自己的方式方法至关重要。 ——编辑寄语

图书目录Part 1 原理篇

生命的法则

细胞的奥秘

宇宙的奥秘

四阶段体质论

无节制饮食是导致所有疾病的原因

少食的好处

食物是阳，水是阴

有意饮水会导致疾病

水升火降的原理

每餐中的阴阳原理门