四周瘦身三圈半
图书信息

书 名: 四周瘦身三圈半
作者:秦素婷,林康伟
出版社:辽宁教育出版社
出版时间: 2009-7-1
ISBN: 9787538284928
开本: 16开
定价: 28.80元
内容简介超实用减肥瘦身小技巧,四周打造窈窕美女,为你呈现迷人曲线吃不胖的天字秘诀。
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人手一册美容瘦身宝典,瘦身同时兼顾养生养颜。
作者简介秦素婷,毕业于北京体育厌这体育教育系,获得国际LesMills总部颁发的Trainer证书,推广“Super GIRL”专业健身课程体系,曾获亚太地区体育舞蹈大赛拉丁甲组冠军,现为Beauty健身中心资深教练。
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