中药清脂
中药清脂原理传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医著提到“肥人多痰湿”， “ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的，现代中医则更注重一些内外兼治的方式，在传统中医的基础之上，通过加入一些抑制食欲以及降血压的方式来提高减肥效果，也无不可，只是低血压患者则需要注意使用方法，避免血压过低引起的不适症状，严重者还会对身体造成一定的危害。
中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚於体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢，从而达到清除脂肪的功用。不过，中药也是药；药材毕竟有药性和禁忌；虽然中药的毒副作用相对西药会小一些，但减肥药不会因为含中药就百分百安全，特别是患者当前身体状况与所用药材有一定禁克情形时，则会对身体有害无益。
药方和成药中药减肥方式，可以通过自配药方和成药两种方式。
1、药方
传统中药的减肥药方，一般会有以下成份：
决明子、炒山楂（药房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、莱菔子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳、桑叶及桑葚、黄芪等。
这些药材是热性体质的人比较适合，对通便有良好作用，有降低血脂和血压的功效。
现代中医方面，则一般会加入如下成份：
生地、玄参、麦冬、石膏、海藻、月见草等。
这些药材则会在一定程度上降低人的食欲，对食欲旺盛者在减肥期的加强作用比较明显。
具体做法是，头天晚上用砂锅装好，放入清水，超过药物的三倍左右为宜。次晨将砂锅放在火上烧开，转为小火炖大约40分钟。最好药汁稍凉后变为粘稠状的。空腹服用。服用后一个小时内不要进食。此为一剂的量。也可以晚上加水再煮一次 晚饭后一个小时服用。第二天需换新药。
决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化积的功能，所以，若你有消化不良的情况，山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热，所以可以用在热性体质的人。何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。枳壳，有行气宽中除胀的功能，用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草补脾胃，润肺，止咳，清热，解毒等。
2、成药
市面上已经有很多成药在销售，采用的是中药的配方，但通常都是以保健品的渠道销售，一般药店里都会有销售，但是目前网上流传的许多中药减肥清脂成药，由于市场鱼龙混杂，切不可轻信，清脂的目的也是为了获得一个良好的身体状态，切忌因乱食用药品，起反作用。
常见中药减肥药方：
1．防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。
2．荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
3．平陈汤
摈榔75克，厚朴15克，酒军7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。
4．消痰健脾汤
枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。