苦瓜溜鸭片
原料
主料:生鸭脯肉、苦瓜。
辅料:木耳、鸡蛋清1个。
调料:葱、姜、盐、糖、鸡精、料酒、胡椒粉、生粉、油。
操作
1、木耳用温水泡发好,洗净,汆水。
2、苦瓜去蒂、瓤,洗净,切片,汆水。
3、鸭脯肉洗净,切片,加盐、糖、鸡精、料酒、胡椒粉、蛋清腌制10分钟。
4、将盐、糖、鸡精、料酒、胡椒粉、生粉放在碗中对水勾芡。
5、炒锅放油,烧至7成热,下鸭片爆炒至熟。
6、炒锅放油,放葱、姜末爆香,放苦瓜、木耳和调好的芡汁翻炒,待汁浓时放鸭片,颠翻均匀即可。
原料
主料:生鸭脯肉、苦瓜。
辅料:木耳、鸡蛋清1个。
调料:葱、姜、盐、糖、鸡精、料酒、胡椒粉、生粉、油。
操作
1、木耳用温水泡发好,洗净,汆水。
2、苦瓜去蒂、瓤,洗净,切片,汆水。
3、鸭脯肉洗净,切片,加盐、糖、鸡精、料酒、胡椒粉、蛋清腌制10分钟。
4、将盐、糖、鸡精、料酒、胡椒粉、生粉放在碗中对水勾芡。
5、炒锅放油,烧至7成热,下鸭片爆炒至熟。
6、炒锅放油,放葱、姜末爆香,放苦瓜、木耳和调好的芡汁翻炒,待汁浓时放鸭片,颠翻均匀即可。