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混合必须脂肪酸

王朝百科·作者佚名  2010-07-30  
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混合必须脂肪酸是OMEGA-3和OMEGA-6以及OMEGA-9三种有益脂肪酸以最适当的比例混合而成。这个配方是从琉硫璃苣,冷水鱼和亚麻仁提取的脂肪酸,以理想比例组合而成的天然治疗油。OMEGA-3和OMEGA-6是必需脂肪酸,OMEGA-9脂肪酸则支持必需脂肪酸的功能。

【什么是必需脂肪酸】必需脂肪酸是多元不饱和脂肪酸,是健康身体所必需,但机体不能自行制造,必须从食物和补品中获得,而非必需脂肪酸则是人体利用碳,氢,氧原子合成的。

必需脂肪酸分为2组:OMEGA-3(a-亚油烯酸)和OMEGA-6(亚麻仁油酸)家族。必需脂肪酸在人体内转化成长链脂肪酸,OMEGA-3转化成EPA和DHA,OMEGA-6转化成GAMA-亚油烯酸(GLA)。

OMEGA-3的主要食物来源有亚麻仁油及冷水鱼油(沙丁鱼,鲭鱼,青鱼和三文鱼)OMEGA-6来自琉璃苣油,月见草油和黑醋栗油,琉硫璃苣油中的GLA含量最高,且最容易吸收利用。OMEGA-9含有一个单元不饱和脂肪酸-油酸,亚麻油,月见草油,硫璃苣油也含有OMEGA-9。

【为何必需脂肪酸是健康所必需】必需脂肪酸是每个细胞膜的主要成分,机体的每种功能都要依赖必需脂肪酸的作用。

OMEGA脂肪的主要生理功能包括:调节胆固醇与三酸甘油脂的新陈代谢;制造EICOSANOIDS与前列腺素:保护神经组织;强化心血管系统:保持皮肤和头发健康:减轻肿胀与炎症:帮助大脑和眼睛的正常发育与功能。

缺少OMEGA必需脂肪酸或者不平衡与多种健康问题有关,包括类风湿关节炎、风湿性关节炎,肺损伤,心脏不正常,动脉硬化,糖尿病,各类癌症,免疫力低下,激素和内分泌不平衡,皮肤炎症,大肠炎,学习障碍以及视力减退等。

【关于OMEGA-3的科学研究】全球科学研究都表明,由亚麻仁和鱼体提取的OMEGA-3油能够改善神经,心血管,胃肠道,呼吸,生殖及免疫系统功能。OMEGA-3脂肪也能够减轻过敏性炎症反应,并保持荷尔蒙平衡与皮肤健康。

荷兰学者发现,冷水鱼和鱼油能够降低心脏病发作率达29%,他的结论是,冷水鱼油有助于防止血小板凝集,从而预防血块形成和心脏病发作,鱼油可以降低血压,也可预防中风。

生理学家,诺贝尔奖获得者AUGUST KROGH发现,长食用冷水鱼和鱼油的人LDL(坏胆固醇)较低,HDL(好胆固醇)较高。

70余项研究表明, OMEGA-3油平均降低三酸甘油脂25-35%。最新研究表明三酸甘油脂含量高与心脏病的关系较高胆固醇更强。

众多研究证实,所有有炎症的疾病,例如关节炎,大肠炎,CROBN‘S病,湿疹,座疮,牛皮癣,哮喘等,治疗使用OMEGA-3油,都有效果。

对78名CROBN‘S病人长达一年的调查发现,他们每日食谱中加入OMEGA-3后,59%的症状消失。德国研究者发现,20名急性牛皮癣患者服用OMEGA-3油一周后,症状竟然得到改善。

纽约康乃尔医学中心研究发现,OMEGA-3促进酶的制造,例如谷胱甘肽S,转移酶以对抗由化合物引起的癌症,OMEGA-3油在治疗慢性疲劳症状时能够支持机体免疫功能。研究表明对于自体免疫性疾病(免疫系统攻击自己身体),例如类风湿性关节炎与狼疮病,OMEGA-3能够抑制其过度活跃的免疫系统并调整其功能。

【关于OMEGA-6的科学研究】平衡摄取OMEGA-3和OMEGA-6,就好像OMEGA-FORCE对保持良好健康极为重要。OMEGA-6在体内借助DELTA-6-减饱和酶(D6D)转化为GAMA-亚油烯酸(GLA)。研究人员发现,很多人缺少D6D,因此不能将OMEGA-6脂肪完全转化成有益的GLA,研究证实, 琉璃苣油是前转化油,提供高度浓缩与迅速吸收的GLA来源。

机体若没有GLA,完全不能够制造前列腺素EI(PGEI),这个类激素物质对于预防多种疾病,包括早老,心脏病,关节炎,自体免疫病,癌,过敏,哮喘,糖尿病,更年期症状等有很重要的作用。

临床研究显示,来自OMEGA-6的GAMA-亚油烯酸有益健康,包括免疫功能;降低血胆固醇:降血压:控制炎症:有利于脂肪代谢:控制改善更年期症状:治疗PMS:强化胰岛素:预防因糖尿病引起的神经衰退:治疗座疮,湿疹,牛皮癣,皮炎及其他皮肤病。研究表明,增加OMEGA-3和OMEGA-6的摄取量与健康的大脑功能,降低注意力不足有关。

【关于OMEGA-9的科学研究】OMEGA-9不是必需脂肪酸,但它对人体健康状况仍有益:且支持必需脂肪酸功能。OMEGA-9存于橄榄,杏仁,昆士兰果,榛实,芝麻,鳄梨,亚麻仁及其油内。

OMEGA-9是单元不饱和脂肪,可以转化成油酸。地中海国家橄榄油的消费高与他们乳癌与心脏病发病率较低有关。

加州大学研究指出,单元不饱和脂肪酸含量高的饮食能够预防低密度脂蛋白的胆固醇的氧化,并能够保护血管壁。这类脂肪也可以促进高密度胆固醇控制低密度胆固醇的功能。

单元不饱和脂肪使抗氧化维生素E能更有效的保护细胞免遭自由基破坏。

【混合必须脂肪酸适用人群】[1]喜食肉类的人士、高血压、高胆固醇或高血脂人士;

皮肤干燥、有细纹、皮肤粗糙或皮肤易发炎、长湿疹的人士;

脑力工作者、老年人、工作忙碌的上班族、学生;

有关节炎、气喘等炎症或痛经的人士。

 
 
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