没有自信什么也干不成
图书信息书 名: 没有自信什么也干不成
作者：翟文明
出版社：华文出版社
出版时间： 2009年03月
ISBN: 9787507525533
开本： 16开
定价: 19.80 元
内容简介身处竞争社会，每个人都面临更多的人生挑战，承受更大的生存压力。成功之途不再坦荡，升学、求职、婚恋、生活、交际、事业等变化莫测，难以掌控。面对纷繁复杂的一系列人生难题，如果心生畏怯，丧失信心，在前进的路途上踌躇不前，徘徊观望，燃不起拼搏的火花，人生就会笼罩在失败的阴影中，听从命运的摆布，最终一事无成。没有自信什么也干不成。
《没有自信什么也干不成》以成功学为出发点，借鉴国内外心理学研究的最新成果，对自信的重要性、本质作了深刻的阐述，对如何建立和提高自信心给出了操作性很强的科学方法，帮助读者认识自我、完善自我、激励自我、超越自我，克服内心的自卑情结，发掘内心蕴藏的宝藏，建立自信，以饱满的热情投入生活的怀抱，以坚定的意志迎接人生的挑战，战胜前进道路上的一个又一个困难，从自信走向成功，从成功走向更大的成功。
图书目录第1章 你有自信吗
第一节 你的自信力如何
自信是什么
信心不足的恶果
你需要提高自信力吗
心态一变，世界就变
测试：你是一个自信的人吗
第二节 你了解自己吗
认识你自己
发现你的优势
欣然接受自我
始终支持你自己
充分展示你自己
测试：你了解自己吗
第三节 忠实于你自己
不要为了取悦他人而委屈自己
听从自己的心
勇敢地说“不”
大声说出你的需求
测试：你忠于自己吗
第2章 没有自信什么也干不成
第一节 自信力源自远大的目标
远大的目标很重要
分解目标，逐步前行
你的动力是什么
不怕风险，用勇气引领人生
第二节 行动力再造自信力
勇敢地迈出第一步
每天付诸行动，直至成功
创造一个激动人心的未来
做好个人时间管理
不能行动起来，该怎么办
测试：你是实干
家还是梦想家
第三节 战胜挫折，让自己更自信
失败只是暂时停止成功
笑对挫折，坚持到底
只有绝望的人，没有绝望的处境
尽快从挫折中恢复
测试：你对挫折的承受能力
第3章 建立和提升自信的三个法则
第一节 自卑，再见
第二节 战胜恐惧，轻松自在地前行
第三节 建立真实可靠的自信
越自信，越成功
第一节 快乐在今天
第二节 自信者永远出色
……