新编40周同步妊娠方案
图书信息
书 名: 新编40周同步妊娠方案
作者：《新编40周同步妊娠方案》编委会
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间： 2009-8-1
ISBN: 9787538442885
开本： 16开
定价: 19.80元
内容简介本书以图文并茂的形式，全方位关注您孕前、孕中以及分娩中遇到的各种问题并给予专业的同步指导，伴随您从计划做妈妈一直到宝宝的出生，细心呵护您孕期的各个方面。告诉您每月、每周自身身体的变化、胎宝宝的生长发育情况，以及每周的日常营养、胎教、保健及出行、穿衣等各方面应注意的问题；告诉您应该怎样做个健康快乐的准妈妈，全方位呵护您孕期生活的每一天！
我们与您共同期待着一个健康、可爱、聪明的小宝贝的降临！
图书目录Part 1孕前准备
1打有准备之仗
从心理上准备宝宝的到来
做日常消费计划
平静心态面对孕期各种变化
接受未来家庭心理空间的变化
认识家庭责任与应尽义务
学习和掌握一些发育和分娩的知识
环境上准备宝宝的到来
居室应整齐清洁
准妈妈日常起居要安全
解决阳光照射和室内保温的问题
居室中的色彩搭配
居室中的湿度也很重要
居室中要有良好的声音刺激
经济上准备宝宝的到来
2孕育一个健康的种子
宝宝最初的摇篮——子宫
子宫是女性生殖器官之一
子宫的形状
子宫有较大的活动性
三不原则
如伺抓住幸“孕”的尾巴
最佳的受孕季节
最佳的受孕时间——排卵期
一天之中的最佳受孕时间
什么样的姿势有助于受孕
哪些食物可以提高生育能力
受孕避开6个黑色时间
不要在情绪不佳时受孕
不要在蜜月时受孕
不要在不良的环境下受孕
停用避孕药后不要立即受孕
不要在患病期间受孕
不要在炎热和严寒季节受孕
6种可怕的疾病让你做不成妈妈
妇科病惹的祸
多次人流引起继发性不孕
长期吸烟容易发生流产
酒精可使染色体畸变
压力过大迫使卵巢暂停工作
减肥过度导致排卵停止
3了解优生优育知识
什么年龄做妈妈最好
30岁以后准妈妈须知
孕期检查
高龄产妇生活中须注意的问题
父母的血型和宝宝的健康
生男生女掌握在自己手中
遗传
染色体
受精卵
……
Part 2孕妈妈40周与胎宝宝身体变化
Part 3孕妈妈的健康生活
Part 4孕妈妈的膳食指导
Part 5同步孕期运动方案
Part 6孕期的常见症状
附录