30岁美女幸福说明书
基本信息作者：[日]松原惇子
翻译：吴倩
出版社：广西科学技术出版社
ISBN： 9787807633136
出版日期： 2009年09月
定价：25元
内容简介不要像梦一般走过去——好命的人生，30岁才开始！热印10次、改变5000万女性人生的经典励志读本。
为了一辈子的幸福，你的30岁——很重要！即将和已经进入30岁的女人，不用感到纠结和沮丧。这是一本让5000万女性为之感动，日本千万“败犬女王”最爱的幸福说明书！日本女性心灵导师松原淳子，教给20-30岁女人，如何成为 “拥有自我”“能享受独处时光”“能够给别人带来幸福感”的智慧女人，彻底实践梦想中的“熟龄女性理想生活蓝图”。
作者简介[日]松原惇子
日本知名女性心灵励志导师，40本女性畅销书作家，销量共计逾百万册。
1947年出生，日本琦玉县人，纽约市立Queen’s College心理咨询系硕士。38岁时以自身的经验结合单身女性的复杂心情执笔写下《女性购屋置产时》一书，并以《可颂面包症候群》一书跻身畅销书作家之列，之后又出版了励志短文作品，为许多女性带来勇气。以“生活方式”为主题多次举办演讲和研讨会，传达其活力的来源。
另著有《“优质女”讲座》《元气满满大作战》《我二十几岁，已经做好准备》《烦恼让人生变得更美好》《年收入200万时代聪明女性的“满足生活”》等40部作品。
目录CHAPTER 1 用幸福的哲学来思考人生
1.公主变皇后，开始华丽的人生下半场
2.真想结婚吗？关紧门是绝对没法遇到真命天子的
3.理想过高不是缺点，是个性
4.光看人家的菜园子，永远嗅不到自家花香
5.人生如戏，好导演一定要懂得喊卡的艺术
6.认可没用的自己，人生之门就此洞开
CHAPTER 2 别让“唏嘘”成为自己的人生评语
1.不管有多困难都坚持工作，这才是成熟的女性
2.绝代大美女也只能消沉一天而已
3.你盯着深渊，深渊也会盯着你
4.做自己喜欢的事，不一定能改变境遇，但可以改变心情
5.没有什么比忍耐更接近成功了
6.懂得认错的女人，会出其不意地讨人喜欢
CHAPTER 3 一切只是幸福的私人生活
1.拥有能照见自己心灵的时间
2.人生最大的孤独是，自己不了解自己
3.眼睛看不见的才是真理
4.跳舞，可以慰藉心灵
5.聪明的人只要能掌握自己，便可以赢得全世界
6.石灰跟奶酪，根本不是“一路人”
CHAPTER 4 记住，你是一只美丽的天鹅
1.正因为你看不见幸福，你才需要“相信”
2.命运母亲只眷顾自食其力的孩子
3.买房子是女人幸福的城堡
4.依赖别人，不如依赖自己
5.少一件衣服，多一点幸福筹码
6.与其存钱，不如为自己投资
CHAPTER 5 拥有童话的信仰，可以收获童话般的人生
1.做一只等爱的狐狸
2.“喜欢”这种直觉，是爱情的最大根据
3.磨炼你天生的感性
4.让自己热泪盈眶起来吧
5.把兴趣的原石，打磨出钻石的光芒
6.救出快要死去的梦想
CHAPTER 6 把幸福的哲学刻在心里
1.这个世界无人帮你发掘自我
2.成长是目的，爱是过程
3.微笑可以招来幸运女神的青睐
4.把过错推在别人头上的人，是提早把自己送进了坟墓
5.做个不凑合做饭的女人
6.用心，而不是只会用力地生活
CHAPTER 7 好命的女人，肯定有特别之处
1.偶尔请客，不用理由
2.无论如何也要有，能一生交往的男性朋友
3.不管地球怎么转，每天悦纳自己
4.再要求听一遍，他最得意的话题
5.后天美女，是会调侃自己的人
6.关心的关心最感人
CHAPTER 8 我们不是生为女人，而是要做女人
1.一日三次，称赞别人
2.把得到的礼物自然地带在身上
3.很自然地送小礼物是最高档的技巧
4.满心欢喜地答应别人的请求吧
5.琐碎的小事能挖掘高贵的性情
6.“谢谢”可以取代所有的千言万语