南阳自然景区
宝天曼生态旅游区宝天曼自然保护区位于内乡县北部伏牛山南麓。北临嵩县，东连南召县，西接西峡县，东南与内乡县七里坪乡交界。呈长方形，长约60公里，宽约30公里，总面积16.3万亩，核心区面积8.1万亩。保护区内原始森林遮天蔽日，动植物资源极为丰富，是同纬度自然生态结构保存最完整的地区。1982年4月被定为河南省第一个国家级自然保护区。区内沟壑纵横，地势由东北向西南倾斜，海拔高度500～1830米，地形复杂，山势陡峭，群峰林立，层峦叠嶂，千米以上高峰有银洞尖、扫帚场、牧虎顶、宝天曼等。区中森林覆盖率达93.9%，共有植物256科1054属2911种及变种。列入国家保护植物有银杏、大果青杆、连香树、香果树、银雀树、水曲柳、紫茎、领春水、杜仲、麦吊云杉、狭叶瓶耳小草、秦岭冷杉、华榛、青檀、八角莲、厚朴、桢楠、天竺桂、天目木姜子、山白树、野大豆、金钱槭、明党参、猥实、延龄草、天麻、独花兰、水青树等。列入省特有植物的有河南杜鹃、河南翠雀等14种。有两栖动物5科5属7种，鸟类34科78属113种，共计61科124属164种。爬行动物5科12属13种，兽类17科29属31种。列入国家一级保护动物的有虎、豹、云豹、黑鹤等。列入国家二级保护动物的有大鲵、鸳鸯、金雕、穿山甲、水獭、麝、秃鹫、红腹锦鸡、大鸨、灰鸮等11种。昆虫资源数千种，现已查明鳞翅目的蝶亚目10科160种，占河南省蝶类总数80%以上，是河南省蝴蝶种类最多地区之一；蜻蜓亚目13科50种，占河南省蜻蜓种类50%以上，是我国最大的动植物基因库。同时，保护区内洞、壁、瀑、潭遍布，奇峰怪石林立，为一处集旅游观光、疗养度假和科普研究为一体的游览景区。老界岭生态旅游区老界岭生态旅游区地处恐龙之乡——河南省西峡县太平镇，位于伏牛山主峰，为国家级自然保护区。距县城75公里，“311”、“312”国道穿境而过，交通便利。观赏面积18万亩，有景区9个，景点260多个，是登高寻幽、避暑度假、科普考察的理想园地。境内群山叠翠，山川秀美，林海苍莽，四季景色异彩纷呈。春天万木峥嵘，百花竞开；夏日绿荫荡漾，流泉飞瀑，金秋满山红遍，飞叶流丹；寒冬银装素裹，玉树琼花。素有“休闲胜地，度假天堂”的美誉。“长江黄河分水岭，八百里伏牛凌绝顶”的伏牛山主峰犄（鸡）角尖，海拔2212.5米，鹤立群山。海拔1800米以上尖峰15处。少女峰，擎天峰，秀丽壮观；瀑布群、九珠峰，天下美景；还有迎宾石，刀劈岩和人迹罕至的原始森林，造化神奇，令人叹为观止。老界岭植被丰厚，古木参天，奇花异草，种类繁多，是我国最丰富的生物物种基因库之一。区内有植物2879种，珍禽异兽400多种，中草药1200多种。千年银杏、千年杜鹃、国宝连香等，随处可见，这里气候适宜，年平均气温12.5℃，可谓“清风碧如水，夏凉雨如春”，是中原最佳避暑胜地。大自然对伏牛山的偏爱造就了老界岭的好山好水、清山绿水、高山流水、奇山秀水。到老界岭，登中原第一峰犄角尖、看日出、观云海、赏千年杜鹃园、穿原始森林、观犄角尖佛光、拜“伏牛山神”可以使您体味幽静，享受自然，如入梦境、仙境。老界岭生态旅游区热忱欢迎八方宾朋的光临。丹江风景名胜区淅川县丹江风景名胜区，总面积590平方公里，包括丹江、小三峡、香严寺、坐禅谷、渠首、荆紫关、龙山等精品景区（点），是镶嵌在豫、鄂、陕三省七县结合部的一颗璀璨的明珠，是南水北调中线渠首和水源地，是集旅游观光、休闲度假为一体的综合性旅游胜地，吸引了全国各地游客纷至沓来。1994年，被河南省政府命名为“河南省级风景名胜区”，1999年，被河南省政府确定为“河南十大旅游精品”之一，是南阳市“十佳风景名胜区”之一，2004年，被评为先入“南阳八景（县、市十景）”。恐龙遗迹园中国西峡恐龙遗迹园，国家4A级景区，是一大型恐龙主题公园，位于秦岭山脉东段、伏牛山南麓的河南省西峡县丹水镇三里庙村。西峡恐龙遗迹园主要由地质科普广场、恐龙蛋化石博物馆、恐龙蛋遗址和仿真恐龙园四部分组成。西峡恐龙遗址，属于白垩纪断陷盆地沉积。恐龙蛋遗址的蛋化石层是西坪――丹水盆地的最高层位，已暴露的蛋化石达1000多枚。在它的下部地层至少还有16个产蛋层，现已确定蛋化石分别归于6科9属13种。特别是西峡巨型长形蛋和戈壁棱柱形蛋，世界稀有罕见，是西峡蛋化石的标志。西峡出土的恐龙蛋化石数量之大、种类之多、分布之广、保存之好堪称“世界之最”。最近大量的鸭嘴龙、禽龙、原角龙、肉食龙等恐龙骨骼的发现，又为西峡蛋化石增加新的内容，被誉为继“秦始皇陵兵马俑”之后的世界第九大奇迹。恐龙遗迹承载着远古时代生命科学的重要信息，期待着人类去破解恐龙灭亡之谜。沧海桑田，乾坤挪移，六千多万年过去了。中国西峡恐龙遗迹园，为研究地球演化、天体演变、灾变事件和恐龙的生活习性、生态环境与物种灭绝等提供了理想的科学研究基地，为科普和旅游开辟了一处崭新的园区。南阳独山玉国家矿山公园南阳独山玉国家矿山公园是全国首批、河南省惟一的国家矿山公园，也是伏牛山世界地质公园的重要组成部分，是我国玉文化的重要发祥地之一。园区位于南阳市区北部，东西长５公里，南北宽２～３公里，面积１０．５３平方公里，主峰海拔３６７．８１米。景区主要由独山玉矿业遗址、独山森林公园、白河湿地公园和农业生态园等组成。独山山体浑圆，森林覆盖率达９５％。独山的美丽风景，在于其“一山突出，单椒杰立”的独特地貌。独山矿山公园山青、玉美、水甜、茶香，是游人休闲娱乐、观光度假、探寻科学奥秘的旅游胜地。园区内的独山森林公园建于1959年，山林面积6063亩，2000年12月，被省政府批准为省级森林公园。独山历来是道、佛两教圣地。独山祖师宫座落在独山东南之巅，属全国四大道教之一的玄庙观下院，始建于明初。现有山门、大殿、姥姥殿等，人称“南武当，北独山”。当地居民至今有“三月三上独山”的习俗。独山东麓有佛教名刹豫山寺，始建于东汉建安初年，三国时期有刘备屯兵豫山寺的记载。中原第一漂——鹳河漂流鹳河漂流，国家4A级景区，位于西峡境内老鹳河上游，距西峡县城42公里、311国道、豫48省道从中通过。与龙潭沟瀑布群、耍孩关峡谷、老界岭风景区等重要景点形成黄金旅游环线。老鹳河是丹江的源头，也是南水北调中线工程上游重要水源涵养区。主要干流长254千米，流域面积4219平方公里，落差1340米，漂流段落差480多米，漂流距离12公里，是中原地带最早开发漂流，漂流距离最长、最刺激、规模最大的项目。被人们称为“中原第一漂”。现已在国家工商局注册。漂流过程中沿途佳景颇多，有“鹳河第一滩”。“九龙滩”、形象逼真的“卧龙”、“龙椅”、惊心动魄的“跳舞滩”等大小十八滩。在感受浪遏飞舟的同时，戏水也是鹳河漂流的一大乐趣。这里天天是泼水节，处处是水丈区，无论认识与否，见面礼就是相互泼水。遇到水缓处，跳到清澈见底的河中一游，你会感到“忘记时间”、“忘记身份”、“忘记年龄”、“忘记烦恼”。漂流过程中，有一批训练有素的护漂员为你保驾护航，提供全套漂具及导游、保险等系列服务，让你有惊无险，让你漂的惊心，游得舒心，玩得开心，并让您感受大自然的洗礼，体味回归自然、挑战自然的乐趣。风景哪里最好，尽在中原第一漂。五道石童 生态游览区五道石童 生态游览区，国家3A级景区，位于西峡县东北部的二郎坪乡境内 ，距县城46公里，紧靠311国道和豫51省道。五道石童 景区峡谷奇特，悬崖陡峭，鬼斧神工。谷中河水清澈，缓如垂练，急如抛珠，如诗如画；北临刀棱山峭壁，东与马武寨奇峰相连，西、南和黄花墁上的天然韭菜园接壤。四周秀山起伏，景点连线，风光无限。悬崖建栈道，峭壁有攀岩，峡谷有速降，小桥伴流水，吊桥空中悬，五石童 胜景，各有千秋，素有“中原第一攀”、“伏牛第一石童 ”之美誉。游客能参与体验、回归自然、乐在其中。是一个集探险、娱乐、观光、避暑、度假、科教、强身健体为一体的综合旅游胜地。九龙瀑布群九龙沟瀑布群景区位于真武顶景区龙潭河一带山谷中，距县城28公里，距南阳市88公里，距世界人与自然保护圈宝天曼景区22公里，距焦枝铁路南召站70公里，与真武顶景区山水相连。九龙沟瀑布群的形成是由于龙潭河自石人山南麓的独山一带顺谷而下，到九龙沟一带因山势的险峻和急剧的落差，在约十公里的河床中形成10余个高低不等的瀑布，瀑布落差最大有130多米，落差最小的也有10多米，一瀑一潭，潭瀑相应。白龙瀑自横卧的巨岩上冲泻而下，酷似白龙滚动；青龙瀑自峡谷清幽处折转直下，恰似青龙出潭；飞龙瀑二级飞落，水花飞溅于石壁间深不可测的石潭中再跌荡而下，粗犷豪放；乌龙潭从百米绝壁上腾空而降，大有“银河落九天”之势。丰水期水量充沛，声势浩大，蔚为壮观。水流象上紧的发条，冲出崖壁象一幅巨型白练，夹风带雨，喷薄而下，经突石撞击，洒出银雪万点，在阳光辉映下呈出七彩，灼人眼目，颇为壮观，煞是好看。其它各级瀑布也各显姿态，美妙绝伦。也都是漱玉液，映白云，澄俊美丽，两岸青山高峻，怪石嶙峋，奇树摇曳，艳花璀灿，山、岩、瀑、壁、花、鸟、草、树相映成画，相衬成趣，山奇水美，岩陡壁峭，花鲜鸟艳，草青树奇，山水相衬，花草共辉，尽显神奇，好一个人间仙境，好一处美妙去处。真 武 顶真武顶景区，位于国家级风景名胜区——石人山的南麓，距南召县城41公里，主峰海拔2153.1米，是伏牛山的第二主峰。真武顶风景名胜区面积约100平方公里，森林覆盖率达95%以上，年降水量1200毫米。年平均气温14.6℃，盛夏气温不高于26℃，冬无严寒，夏无酷暑，四季风光别致：春天，春花似海，杜鹃流彩，争芳斗艳，鸟语花香；夏季，绿荫盖地，清凉世界，树影摇曳，瀑飞泉鸣；秋日，满山红遍，层林尽染，枫红松翠，色彩斑斓；冬季，银装素裹，松海雪原，玉树琼花，景色更奇。大自然的鬼斧神工使其集雄、险、秀、奇、幽于一体，兼有“北雄南秀”的双重风格，秀甲一方。区内有典型的过渡地带次生原始植物群落，山背上嵯岈万态，怪石崩云，石柱秀峰婷婷玉立，险峰峭壁白云缭绕，千年万亩杜鹃林以其面积大、品种多而堪称绝奇，峭拔兀立的真武顶，空中石城圣母宫，奇险迷离的鬼谷城，冲天绝壁的万丈石瀑，惟妙惟肖的三只靴，以及天然奇观鸡冠石、天王塔、秀女峰、圣女峰、仙女峰、醒狮峰、骆驼峰、凤凰台、官石垴、猴子拜观音、全蟾望阙、登天崖已成为中原地区的著名景观。真武顶还盛产天麻、杜仲、辛夷、何首乌等名贵药材，“真武顶三宝——金钗、石豆、过桥草”更是盛名远播。据调查，景区有植物2900余种或变种(其中药用植物1055种)，有野生动物264种，其中29种植物和21种动物被列入国家级重点保护范围，堪称一座十分珍贵的动植物基因库。麒麟湖风景区麒麟湖风景区位于卧龙区小寨乡，距市区16公里。它是以龙王沟水库为依托，利用水库中的凤凰岛及水库周围的河、湖、港叉及诸多半岛而开发的旅游度假风景区。因湖面酷似神话传说中的麒麟而命名麒麟湖。景区面积21平方公里，其中水域面积约11平方公里，陆地面积约10平方公里。主要景点有：神龙岛景区、凤凰岛景区、驼峰岛景区、金龟岛景区、灵象岛景区、小龙岛景区、仙鹤岛景区、观音岛景区、莲花岛景区、孔明岛景区、仙翁岛景区、走马岗景区等60余处。景区建有麒麟湖招待所，辟有新婚旅游休闲屋、老年旅游度假休闲屋、合家团圆休闲屋；碧波万顷的仙鹤岛上建有数十套帐蓬式野营度假村；凤凰岛上建有九曲桥垂钓乐园、桃花源垂钓乐园、木槿花园垂钓乐园、林荫垂钓乐园和百余亩的柿园、梨园、梅园、桃园、苹果园等自助果园及凤凰岛森林氧吧茶座、柿园露天茶馆茶座、凤凰岛三闲茶馆、三星观日赏茶楼、观佛台等。游人置此，尤入世外乐园。景区内丰富的森林植被是景区重要的旅游资源。仙鹤岛上有100多公顷的人工林和天然次生林覆盖。水中绿岛，为人们观赏与休闲提供了良好的场所。丰富的森林资源也是鸟类活动的天然乐园，岛上有众多的鸟类驻足其间，构成一幅人与自然共生的和谐景象。众多的半岛，给麒麟湖周围形成了多处景观各异的幽深港湾，使各个半岛也天然地形成了多种吉祥美丽的图案。卧龙吸水、灵龟探海、大象腾奔、仙鹤飞舞、骆驼漫步、佛祖仰卧、菩萨拈花、仙翁拄杖等，惟妙惟肖，令人称奇叫绝。广阔的水面是景区的主体景观，或碧波荡漾，或水平如镜，或云雾笼罩，或一望无际，或朝阳夕阳、日出日落。泛舟湖上，山峦倒影，鸟翔云涌，绿树蓝天，明月清风，气象万千。不同的季节，不同的天气，不同的位置，不同的时段，呈现出不同的景色。置身其间，心旷神怡。沿湖有绵绵的沙滩，沙软坡缓，是天然的游泳场。区内还有数艘高速快艇和十余艘游船，乘船环游景区，湖光山色，趣味无穷。北顶五朵山风景区北顶五朵山风景区，国家3A级景区，位于南阳市南召县西南部伏牛山东南麓，距南召县城38公里，南阳市区80公里，207国道转景区旅游公路可达，是集道教文化、旅游观光、休闲度假为一体的山岳型风景旅游区。景区占地面积100多平方公里，地质结构奇特，地势地貌复杂，北大河和排路河呈“八”字形向上延伸，主峰海拔1715米，山势巍峨，峰峦叠嶂，在南北一线三公里内并连矗立的五朵突兀山峰高耸入云，势成五极，气势宏伟。五朵山风景区属北亚热带大陆性季风气候，光照充足，雨量充沛，温暖湿润，四季分明。景区内林木蓊郁，凉爽宜人，森林、植被覆盖率达到90％以上，其中有猕猴桃、山药、茱萸、刺梨、山脊、猴头、山漆、苍术等木本、草本植物110科、850种，麝香、金钗等名贵药材300多种，豹、鹿、野猪、野羊、松鼠、刺猥、狼、獾、山兔等各类动物600多种，是游人亲近自然，进行生态旅游的绝好去处。 景区内林茂水秀，怪石嶙峋，又是道教胜地，文化底蕴深厚，兼有自然人文之景，并蓄北雄南秀之美，明清以来，朝“北顶”成为中原和江汉地区的重要典祀活动，被誉为“北顶神仙地，中原小华山”。现已开放金顶、万福宫和暴瀑峡三大游览区，120多处景点，主要景观有金顶、天梯、暴瀑、万福宫、鸳鸯溪、仙人桥等。金顶四周摩壁万仞，站立其上俯瞰四周的钟鼓楼峰、大峰和奇峰怪石、茫茫林海等，如临仙境，四千余级的石阶路势则宛如登天云梯。暴瀑峡位于北大河河谷内，峡谷内飞瀑流泉，瀑潭相连，水流潺潺，碧潭幽幽，石崖石壁、造型岩体、突兀巨石、悬天一线和人造平湖、飞瀑渊潭、茂林修竹、烂漫山花、珍禽异兽等特色鲜明的自然景观十分秀美。主景点暴瀑落差近百余米，九转十折，“轰隆”而下，声若雷鸣，传说即真武祖师明朝建文皇帝朱允炆净化体内“戾暴”之气的瀑水，因此被敬称为“暴瀑”。这里自古就是道教胜地，文化底蕴深厚，历史传统颇多，民间道士信徒皆慕名朝拜。五朵山祖始庙为明永乐年间（1403－1425）所建，鼎盛于明、清两代。世传明朝第二代皇帝建文帝朱允炆在“靖难之变”中下野后辗转到五朵山建庙修道，民称“祖师爷”，钦封“真武大帝”。自此其山成为“北顶”，又称“祖师顶”、“金顶”，与南顶武当山遥相辉映。明清以来，中原及湖、广、闽、浙一带的不少善男信女，不远千里，长途跋涉，来朝拜祖始，朝“北顶”成为中原和江汉地区的一项重要典祀活动，五朵山庙宇走向鼎盛时期。万福宫坐落在圣朵下山腰谷地中，包括玉皇殿、药王殿、文昌殿、财神殿、土地庙等几组庙宇道观，规模宏大，气势恢宏。其中，药王殿又名千金阁，殿内除供奉唐朝名医药王孙思邈外，还供奉了神农，扁鹊，华佗，张仲景，李时珍等历代名医，堪称独树一帜。五朵山风景区自开发以来，不断完善接待服务设施。仙 人 洞仙人洞位于南召县乔端乡洞街西部的大洞山脚。洞在绝壁悬崖的河谷旁，洞口高达数丈，远望若巨人之口。入洞顿觉豁朗，石厅长、宽、高各数十丈，可容数千人。洞内处处可见石笋、石钟乳，玲珑奇绝，悬垂自若。洞围有洞，洞顶有洞，洞洞相连。洞厅有石雕神像10余尊，千孔相通，如入迷宫。入之愈深，行之愈艰，见之愈奇，深奥不可测。清代《南召县志》载：“洞之中又有洞，愈入愈窄，皆非人间境，不可一一举也。”每逢谷雨，鳞鲤万亿自泉出，日三忽不见，甚为奇观。天 心 洞天心洞位于内乡县七里坪乡二道河公路北侧，独孤垛山东侧半山腰。洞口约3平方米，洞深340米，洞内面积2500平方米。洞的东北、东南有两个犹如花园的月洞门。东北洞门内直立着几个乳白色的大石柱，石柱上天然形成各种精巧图案，似仙女散花，如龙腾虎跃；洞壁上石纹，有的如大海波涛、战马腾空，有的如凤凰展翅、二龙戏珠，形象栩栩如生，各具情态。东南洞内，底深莫测，溪水潺潺，叮咚作响，似琴弦独奏，令人心旷神怡。西北方洞内，宽敞浩大，其面积是东北、东南二洞的总和。云华蝙蝠洞云华蝙蝠洞，国家3A级景区，位于西峡县五里桥乡，距县城6公里，在312国道南2000米。区内属岩溶风景地貌，森林茂密，山清水秀，风景秀丽。洞内有地下廊道，水曲河、洞厅、暗河、钟乳石等。溶洞蜿蜒曲折，走势时高时低，时宽时窄，洞中有洞，窄处不足1米，宽时可达数十米，高时达60余米，低时需弯腰低头才能通过；洞中的钟乳石有的若神龟探海，有的似海狗观天，有的如雄狮倒挂，有的象玉女献花，姿态万千，奇妙无比，简直把人带入神奇万千的海底世界；更为奇妙的是由于岩层的褶皱弯曲，加之水的冲刷溶蚀，形成众多线条明快，纹理清晰的天然岩画，似人似神，似兽似禽，形态各异，恰似神来之笔，巧夺天工。进洞观赏，犹如步入神圣的艺术殿堂。洞中栖息着7个品种逾十万只蝙蝠，属世界奇观。有的展翅宽度可达58厘米，掠空飞翔，滑翔的姿态优美壮观；白天在洞中石壁倒挂栖息，一遇惊动，转动头部，抖动双耳，发出鸣叫，堪称一绝；夜晚陆续出洞，似离弦之箭从洞中射出，持续数小时，场景壮观；黎明前，先在洞口盘旋片刻，然后疾速进洞，场景比出洞更为壮观；加之洞内流水常年不断，时而积潭，时而成瀑，时而循入暗河，只闻哗哗声，不见水流，更添览胜情趣。清代文人李衮游览蝙蝠洞后留下了“风晴飞白蝙，地冷蛰玄虬。列炬空潭动，垂花怪石留。幽深不可及，天遣鬼神愁”的千古绝句。是一处集自然观光、洞中探奇、生态览胜、消夏避暑为一体的游览景点，被省旅游局定为重点生态自然风景区。龙潭沟风景区龙潭沟，国家3A级景区，位于双龙镇化山村，毗邻311国道，距县城38公里，距南阳160公里，交通便利，自然生态保护完好，被誉为世外桃源。龙潭沟全长20多公里，落差由海拔1300米降至400米，在约5公里的沟段内，形成梯式瀑布群，共有较大瀑布19个。最高的瀑布达50余米，最大潭面达千余平方米，两岸石壁陡峭，花岗岩山体分别显现出龙首、龙口、龙角和龙身，形象逼真，惟妙惟肖。谷内林木丛生，山涧溪水从悬崖倾泻，急流如注，浪花飞舞，瀑水长啸，落入龙潭，壮哉美哉。秀山、奇石、幽潭、密瀑，构成龙潭沟独具特色的壮观风景。山，峭岩壁立，峰嶂千叠。山峰有的似利剑，巍巍然直插云霄；有的似脱疆俊马，扬蹄奋勇向前；有的则似潇洒飘逸的少女，给群山平添几多妩媚；有的则像持杖的老翁，显得那样的和蔼稳重。植被茂密，松树、柞树等漫山遍野，滴翠沁绿，映苍流黛，阴翳蔽日，意境幽悠，鸟翔林间，啁啁啾啾，秀色可餐。溪水清澈，坦坦荡荡，弯弯曲曲，映着山容树貌，漾着细石游鱼，一路欢歌，从岩洞中，石缝间蹦跳而下，叮叮咚咚，似筝若琴，宛如仙乐飘荡。潭中，水色墨绿，宁静无波，一平如镜，四周的景物倒映其中，乃一幅“树石幽润，蜂峦清深”的山水佳画卷。瀑布壮观，白龙潭瀑布高达30余米，黑龙潭瀑布高40多米，天池瀑布为最高，未见瀑布，先闻其声，轰轰隆隆的响声不绝与耳，近观瀑布有的似匹练倒挂，飞珠溅玉；有的顺势而下，似“黄河之水天上来”；有的一波三折，似巨龙飞舞，有“飞流直下三千尺”之气势，使人心旷神怡，精神为之大振。此地具有丰富的动植物资源，如：獾、獐、娃娃鱼、千年甲鱼、羚羊及名贵中药材和各类树木500余种。景区山美、水美、石美、树美，在豫西南独树一帜，为较大的生态旅游区之一，是我省九五重点旅游建设项目。景区内生活服务配套设施一应俱全，集吃、住、玩为一体，是旅游、度假、观光、避暑和体味大自然的绝佳去处，被游人誉为“河南仅有、中原一绝”。寺山国家森林公园寺山国家森林公园，位于西峡县城鹳河西岸，312国道沿山脚穿行而过。园内林木葱笼，古藤萦环，小桥流水，曲径通幽，园林总面积756公顷。园内有半山亭、洼尊石、燃灯寺等古迹。半山亭为宋代修建，是旧时士大夫游览小憩之所。洼尊石是一天然巨石，上有洼尊形水坑，常年不枯，并有名人石刻，民国初年遗址尚存。李白、孟浩然、张舜民、元好问、王庭筠、胡瀚等文人墨客曾留连此地，并留下了不少名诗佳句。园区另有电视播转台、瞻亭、根艺展厅和茶园、植物园。游人可乘车盘旋而上，或沿山间小径攀缘而上。至山巅，举目四望，鹳河如带，山城新姿尽收眼底。是集旅游观光、娱乐疗养和物种引化、保护及文化、科研、服务为一体的综合性森林公园，1985年河南人民政府批准为森林公园，1992年被国家林业部定为全国45处国家森林公园之一。荷 花 洞荷花洞，国家2A级景区，位于西峡县双龙镇东北6公里处的伏岭村，独阜岭南麓的峭壁之下，洞周山峦起伏，风景如画，豫48省道公路，从景区门前而过，交通十分便利。为豫西南较为罕见的石灰岩溶洞奇观。溶洞面积约3500平方米，洞高7米。洞顶多处钟乳石形如出水荷花初绽或含苞待放，中呈红色，周边呈白色，色泽鲜艳，形象逼真，“荷花洞”因此得名。洞内石钟乳林立，有似“荷花仙子”，亭亭玉立；有似采药老人，栈道而归；有似三进深宫，将军镇守三门；有似线柳低垂，有似天幕帐于龙榻……。钟乳千变万状，不可尽述。游人入洞，犹如进入一座自然艺术迷宫，又若置身仙境。是大自然300万年鬼斧神工的艺术佳作。荷花洞周围，还分布有数处大小溶洞，诸如黑龙洞、黄龙洞等，各有奇景。这些奇景在民间还流传着一些动人的地名传说，各自编织着许多迷人的故事，把荷花洞及其周围美景渲染得更加神奇迷人。石门湖风名胜景区石门湖风景名胜区，国家3A级景区，位于南水北调中线工程--丹江水库源头、西峡县城北双龙镇十亩地村老鹳河上，水清如碧，水平如镜。两岸险峰峭壁，千姿百态。如龟兔赛跑，似恐龙入江，像大鹏展翅，若大象藏迷，山上植被葱茏，林密竹茂，鸟语花香，乘船游览其间，水中鱼虾飞跃，天上鹤鹭翱翔，山映湖中，山水相连，美不胜收，区内喷泉、瀑布众多、“一线泉”飞流直下，“凤凰泉”四季喷涌，“凤凰泉”又称“中原第一泉”，日出水量达上万立方米，富含多种微量元素，游客到此可痛饮优质的矿泉水。闻名遐迩的火硝洞，不仅宽阔幽深，且四壁岩石造型奇特，似人如兽，巧夺天工洞内有蝙蝠数万只，早晚入出洞时风声四起，更添游览情趣，唐朝大诗人李白、贾岛，金朝文学家元好问常游此地，留下了许多不朽诗篇。建成后的湖心鸟岛、五松坪度假村、九崖沟避暑山庄，不仅让游客大饱眼福，还可领略到田园牧歌式的民俗生活。
景区内备有各种游船、快艇，游客可以乘船游览上游还有众多橡皮舟，可沿江漂流到库区：两岸有东西两条库区公路同国道相接，也可乘车游览，还可徒步观赏，各有所乐、石门湖风景区南与燃灯寺、恐龙蛋化石展馆相连，北与龙潭沟、鸡角尖相接，是外地游客西峡二日游的必经之地，是域内居民假日休闲的最佳去处。
淮源风景名胜区
淮源风景名胜区，国家3A级景区，位于豫鄂两省交界的桐柏山脉北麓中段，景区总面积266平方公里，核心区为108平方公里，距桐柏县城3公里，旅游资源得天独厚，有淮源、太白顶、桃花洞、水帘洞四大各具特色的景区及各类景点100余处。桐柏山，蜿蜒起伏，是千里淮河的发源地，也是南北气候过渡地带和江淮分水线，境内自然条件优越，奇峰竞秀，层峦叠嶂，森林密布，瀑泉众多，风景如画，专家评价其“比华山高险、与黄山竞秀”。她集淮源文化、盘古文化、佛道文化和苏区文化为一体，成为我国壮丽河山的代表和令人神往的地方。淮河被华夏儿女尊为“风水河”，与黄河、长江、济水并称为我国古代的“四渎”。
景区也是盘古文化、神话传说十分集中的地方，三国吴人徐整所著的《五运历年记》载“盘古开天地，血为淮渎”。桐柏民间有关盘古的神话传说十分丰富，盘古庙、盘古山、盘古船、盘古井、盘古磨等相关盘古文化的质证性遗迹随处可见。这里，还流传着许多“大禹治水”、“禹王锁蛟”及“太阳神”的传说。此外，明嘉靖年间吴承恩曾在桐柏邻县新野作过县令，期间多次到桐柏山游览，后根据“禹王锁蛟”的故事及结合此地的水帘洞、通天河、放马场、太白顶、花果山、老君堂等地名完成了传世名著《西游记》；鲁迅先生在其《中国小说史略》中亦明确指证“无支祁就是孙悟空的原型”。佛道文化在桐柏景区文化内涵中也占居较重的份量，桐柏山道教源渊流长，太白顶汉时曾建“保安观”、“金亭翠阙”，历为桐柏旧八景之一。武当派鼻祖张三丰曾在此修练，桐柏山被道家称为“天下第四十一福地”、“三十六洞天”。佛教传入桐柏山则始于隋唐，昌盛于清，主峰太白顶云台禅寺为主寺的临济宗白云山系，被尊称为华光德祖，经历代法师经营，桐柏山寺院已达二十余处，香火旺时僧众达600余人，一度与浙江普陀山齐名，素有“南方普陀，北方云台”之称。目前，桐柏山水帘寺与开封相国寺、洛阳白马寺、登封少林寺等并称为“中原四大名寺”。
桐柏山还是南北气候的过渡带，江淮两大水系的分界线，既有北国山体的雄浑，又有南疆风光的秀丽，因此奇山异石众多，山泉瀑布随处可见，植被完好，动植物种类纷繁，南北交汇，相互渗透具有良好的过渡带森林系统，植物区系南北兼容，称为中原独特的天然生物物种基因库和自然博物馆，自然植被成为景区一大独特的景观。景区不少山峰海拔千米以上，这里山势陡峭，登高远眺，北视中原，南阅楚天，千山万壑，尽收眼底，每当冷空气过境，山间的云雾或淡薄漂渺，或绵厚稳重，或雄伟壮丽，或瞬间变幻，如玉带，似瀑布；忽而云蒸雾翥，峰顶即为云海，蔚为壮观。
景区还饱含浓厚的苏区文化，党和国家领导人刘少奇、李先念、王震、杨靖宇、彭雪枫、王树声、赵紫阳等都曾在这里战斗和工作过，从1925年到1947年的22年里，这里先后建立过6个省级、5个地级、12个县级党政军领导机构，原中原军区、中共中央中原局都曾设在这里。1945年10月24日“桐柏三军会师”在我国解放战争史上占有重要地位，原国家主席李先念为“桐柏英雄纪念碑”和“桐柏革命纪念馆”题词，桐柏已成为后人进行革命传统教育的重要基地。桐柏山淮源风景区名胜以其独特的自然资源优势和景区中无可替代的淮源文化，引起各级政府和海内外人士广泛关注，1999年被批准为省级风景名胜区，已有20多个国家和地区的游人来此观光、祭祖探源。
南阳白河国家城市湿地公园
南阳白河国家城市湿地公园位于白河南阳市区段上，是南阳市区的一颗旅游明珠。公园面积２４．５平方公里，其中水城面积１６０００亩，上下延伸长达１５．６公里。白河国家城市湿地公园好似一条银练素带，波光闪闪，堤、林、路、岛、桥、水相互协调，相映成趣，形成了具有独具特色的自然生态系统，成为南阳市区一道亮丽的旅游风景线。形成了天水一色、上下贯通的壮丽景观。
近年来，南阳市区围绕白河国家城市湿地公园，进行了全方位的绿化美化。丹青园、松涛苑、眺宛苑、金三角、槐香湾等各具特色的小园林分居两岸而吐新绿，淯滨森森公园、解放广场怀抱淯水而显伟岸，在两岸的万米台地上，排排垂柳随风摇曳，同心湖、翠甁坞、关帝泉等水清如碧，鱼儿游弋。月亮岛上，亭台水榭和绿树花丛，相互辉映，流光溢彩。更始帝刘玄的登基台更是惹人注目。莲花岛上，假日小池，玲珑俊秀，景色幽美，设施齐全，服务配套，。白河游览区大大小小的小岛或半岛，有的绿阴葱葱，苍翠欲滴，蝶飞蜂舞，鸟声啁啾。有的花柳夹映，清波倒映，鸥鱼相戏，清雅恬淡。
在白河国家城市湿地公园内，共有大型游艇、快艇、脚踏船、手划船130余艘，为人们提供着不同档次水上娱乐的便利条件。由6条全长2500米的国际A级标准赛船道、观礼台和指挥塔等组成的水上运动基地，是全国12个同类标准基地之一，也是我国第一个利用城市自然河道建成的水上运动基地。在市区白河段的两岸，辟有文化曲艺区、餐饮区、商贸服务区、综合服务区、游船区、快艇区、游泳区、钓鱼区等多个功能区域，为人们的游览观光休闲纳凉提供了全方位的综合服务。
白河国家城市湿地公园的标志性品牌——解放广场，是一座集瞻仰观赏、文化交流、休闲娱乐于一体的大型综合性城市广场。充分体现了南阳“水城、绿城、历史文化名城和现代化新城”的建设特色。解放广场总面积14公顷，已经建成南阳解放纪念碑、彩色音乐喷泉，配套了供、排水设施、电力照明设施、广场道路系统、公共停车场、集会广场等，基本形成了独具特色的广场景观。南阳解放纪念碑全高63.09米，花岗岩贴面处理，整个碑体庄重秀丽、雄伟挺拔，直耸云天。纪念碑的碑座和碑体采用了我国纪念性塔、碑的传统造型模式，形状多，六边形棱柱。在碑座的六个平面上，正面雕刻着前国家主席李先念题写的“南阳解放纪念碑”，背面雕刻着毛泽东主席1948年11月5日撰写的新华社电讯《中原我军占领南阳》。其余四面镶嵌着南阳在土地革命、抗日战争和解放战争期间的巨型汉白玉浮雕，生动地再现了不同历史时期的重大历史事件，体现了南阳人民缅怀先烈，艰苦奋斗、开拓未来、再创辉煌的信心。纪念碑的周围是集会广场和观赏瞻仰区。面积约3.5公顷。集会广场由碑体承台、扇形引道和广场三个部分组成，是群众集会、观赏瞻仰、休闲娱乐场所。纪念碑西侧的音乐喷泉，长50米，宽30米，组装了各类大小不同的高压喷头2850个，200瓦的彩灯1000盏，采用了音控、程控两种方式，使喷出的水柱伴着音乐的节奏上下起伏，可以变化组合成40余种不同的造型。广场周围为花圃和绿化草坪，以常绿草坪和造型花坛为主，四季常青，绿意浓浓，烟迷聚黛，水洗枝条，色浓似染。广场道路用彩色砼砌块铺成了各种图案，宽窄相间，蜿蜒曲折，构成了完整的广场道路交通体系。广场设置高杆灯两组，154盏各种不同造型的射灯、小太阳灯、庭院灯、草坪灯，构造了流光溢彩的灯光氛围，增强了广场夜景的观赏美感。
龙泉游乐园也是白河国家城市湿地公园的观光亮点，面积约四万平方米。主体建筑龙泉阁，高16米，由16根大红柱子擎起，石狮子守护左右。园中的假山脚下和人工湖中，绿水银波，锦鳞争食，游弋欣然，曲栏蜿蜒，亭台点缀。湖边水榭卧波，波映朱窗，廊阁起伏，精致夺目，繁花满坡，灿若山霞。游乐园内的人工湖、九曲桥、假山、长廊、玉带桥、石牌坊、龙亭、观月台等众多景观，既有南方园林之秀，又兼北方古建之雄，古香古色，风景秀丽。
七星潭景区
七星潭景区位于内乡县宝天曼南麓。属于世界生物圈保护区、国家地质公园宝天曼的重要组成部分，是宝天曼的一颗明珠。景区青山叠翠，泉水迭宕奔流，飞瀑从天而降，形成连环七星深潭，故名七星潭。景区分为原始生态旅游区和旅游文化娱乐区两部分。属于度假、餐饮、洗浴、娱乐、野营、攀岩、探险为一休的“休闲度假型”生态旅游景点。
望花湖风景区
望花湖风景区，国家2A级景区，位于（阳）高速公路10公里、郑（州）南（阳）省道6公里、方城县城东南7公里。望花湖湖面面积5平方公里，湖东河叉交汇，大片湿地有鸟类栖息，湖西坝下有百亩鱼塘，湖的南北两岸丘岗起伏，岸线回环，湖区林区3000亩，山清水秀，景色宜人。湖区与德云山、狼牙山、玉皇顶、大乘山、普严寺等景观遥相呼应，相得益彰。
大乘山森林公园
大乘山森林公园，国家2A级景区，位于方城县桐柏山余脉的大乘山内，距方城县城东南15公里，距省道鲁姚路5公里，许（昌）南（阳）高速公路17公里、郑（州）南（阳）省道13公里。公园内森林覆盖率95%，林木苍翠欲滴、葱郁繁茂，种类繁多。森林类型主要有：常绿针叶林，落叶阔叶林，常绿针叶与落叶阔叶混合林，以及各种各样五颜六色的灌丛林等，形成了十分诱人的四季景观，如松林听涛、大寺红叶等，“大乘晚照”为古代裕州八景之一。
大乘山东南－西北走向，地形起伏变化较大，地势错踪复杂，山峰连绵，沟壑纵横，或孤峰独秀，或群峰相依，造型优美，形神兼备。主峰双山海拔711.2米，是公园的最高峰，这里山石奇丽，形态名异，悬崖峭壁，直耸云天，登山撩望，心旷神怡，鸟瞰群山，千姿百态，举目远眺“白龙山”在云海中畅游；“娘娘山”风韵犹存；“华尖山”、“大主山”似两名忠诚的卫士巍峨挺立；“结义石”、“金背月”活灵活现宛自天开。“龙王庙”、“老井”、“主山洞”、“望家楼”、“白马洞”、“大石峡寨”等古迹，为大乘群峰的秀丽风光更添光彩。
流云飞瀑位于华尖山和大主山之间的安子沟。悬瀑高大，巨岩壁立落差40多米，十分壮观。三龙潭（黑龙潭、白龙潭、青龙潭）形态各异、左右弯曲、上下起伏、形似游龙。“老井”、“龙井”、“三星潭”、“小西湖”等，是水体景观开发建设中不可缺少的素材。
普严寺位于大乘山中心，兴建于唐贞元（796－805年）年间，由南岳怀让之曾孙吉本禅师来此布道，成为宣扬大乘教的一代祖师，至今已有1100年的历史，是我国著名的佛教圣地之一，具有较高知名度，历代文人骚客赋诗作词留下的100多通石刻碑记散列在寺院内外，曾有日本、香港佛教界等来该寺参观，香火十分兴旺。
七峰山森林公园
七峰山森林公园距方城县城30公里，紧靠省道肖白路，距郑州180公里、南阳机场90公里。七峰山森林公园位于方城县北部拐河镇境内，属伏牛山东南麓，淮河水系的澧河上游，总面积5100公顷，森林覆盖率76%，该景区地形错综复杂，山峰连绵，沟壑纵横，最高海拔760.4米。
景区内林木生长茂盛，常绿树与阔叶林混交，藤本及其它类型植物生于其间，既有许多罕见的古树名木和宝贵的珍稀植物，也有大量现代开发的林果花卉，具有多样性的植被类型。气候适宜、鸟语花香、四季变化明显，区内栖息着大量珍禽异兽，昆虫蝶类，给景区增添了无限的活力。苍翠碧绿的原始森林，山花烂漫的灌木植被，绿茵如毯的草皮植被，细腻柔软的沿河沙滩，使人心情爽朗，给人清新、安宁、舒适之美感。良好的自然景观和丰富的生物资源，为开展生态旅游提供了有利条件。
景区地貌类型独特多样，峰峦叠嶂，绝壁摩立，珠潭碧波。七座山峰参差并立，雄奇险峻，浑然天成，巍巍壮观。泉眼瀑布奔腾跳跃，飞流直下，构成七十二潭，碧水涟漪。七峰秀湖飘逸俊美，妩媚秀丽。红石崖下的神仙洞，恢宏宽阔，洞深百余米，可容纳万余人，洞内温凉宜人神清气爽，是天然的避暑胜地，著名地质学家李四光曾两次亲临神仙洞考察。元代兵营遗址泉白寨位于森林公园内的泉白山之巅，兵寨基础设施基本完备，可以充分感受古代战场之壮观气势。整个景区俨然一道长长的山水图画，展示着一幅生机勃然的秀美景色。
黄石山风景区
黄石山景区紧靠交通要道，距许（昌）南（阳）高速公路7公里、郑（州）南（阳）省道10公里、方城县城20公里。黄石山俗称小顶山，因与湖北武当山相对为道教胜地，又称北武当山，相传道教仙翁黄石公在此传兵书与张良，故称黄石山，是方城山的主峰，海拔716.8米，西北—东南走向，属伏牛山系。该景区山体长9公里，宽3公里，面积27平方公里，北、南、西三面异常陡峭，相对高度大，给人以气势雄伟、凌空而起的感觉，是一个自然观光的好去处。山上的道观颇具规模，它始建于汉文帝十一年（公元前169年），道教武当派鼻祖张三丰曾在此修炼。现有二庵、三桥、九宫十三殿、神仙洞、张良三拾履拜师的仙人桥等遗迹存在。明朝万历皇帝恩赐北武当山的御碑保存在山下。被多个剧种演唱的民间传说《桃花庵》即出自此山，现存有桃花庵遗迹和唐代书生张才墓。北武当山宗教节是当地道教传统节日，周边地区前来参加者有数万之众。山上盛产砚石，“中国黄石砚”闻名遐迩，宋代大诗人黄庭坚和大书法家米芾及当代书法大师启动等，都写诗或题字盛赞黄石砚。优美的自然风光和丰富的人文资源珠联璧合，是北武当山资源的一个显著特色。