更加众志成城——肿瘤预防篇
作者：何裕民 杨昆 田玲 编著
出版社：中国协和医科大学出版社
页码：138 页
出版日期：2008年05月
ISBN：978-7-81136-004-2
条形码：9787811360042
包装版本：第1版
装帧：平装
开本：16K
丛书名：国家科技计划科普丛书
国家科技计划科普丛书·卫生健康卷
国家科技部主管科普工作的部门组织科学家、科普作家和出版专家共同创作出版的《国家科技计划科普丛书·卫生健康卷》，围绕肿瘤的成因、预防、治疗、康复等分册出版。其中肿瘤预防篇《更加众志成城》、肿瘤康复篇《柳暗花明又一村》、中西医结合治疗肿瘤篇《两岸青山相对出》三本书由何裕民教授领衔编写。本套丛书语言通俗而生动，图片丰富而精美，前沿的科技计划与实用的健康知识相结合，旨在阐释国家肿瘤科技计划，介绍权威实用的肿瘤预防、治疗、康复等科研活动与成果，同时也借此普及肿瘤的科学治疗和康复知识，减少由于缺乏必要的知识而带来的恐惧和伤害，是肿瘤患者与家属必读的专家忠告。
卫生健康卷总策划
李 普 袁 钟
卫生健康卷编委会（以姓氏笔画为序）
于胜吉 国内
王锦倩 田 玲 刘育新 何裕民 李 普 李永葳 李春宇
赵 平 袁 钟 章静波
专家指导委员会（以姓氏笔画为序）
巴德年 向 阳 孙 燕 何 维 吴孟超 张友会 李龙芸 邵永孚
陆士新 陈 杰 单渊东 林东昕 郎景和 赵 平 殷蔚伯 储大同
程书均 潘 慧
作者简介
何裕民，生于1952年，浙江义乌人，上海中医药大学教授，博士生导师，著名中医肿瘤专家，中华医学会心身医学分会主任委员。兼任中国自然辨证法研究会医学辨证专业委员会副主任委员及全国医学辨证法教育委员会副理事长，《医学与哲学》、《中医研究》、《全科医学》、《上海中医药杂志》、《医古文》、《实用护理》、《健康世界》等近十份专业刊物及多份高级科普杂志的副主编或常务编委及编委。现为国家科技部“十一·五”国家重点支撑项目“亚健康”课题组第一负责人，国家教育部“十一·五”中医基础学科系列分化教材总主编。先后出版《中医学导论》、《差异·困惑与选择》、《心身医学概论》、《中医情志病理学》、《新编中医基础理论》、《中医学》(面向二十一世纪课程教材)、《心身医学》等专业著作20余部、发表论文100余篇、科普文章300多篇，涉及多个领域，为多个学术领域的开创者或领航者，如心身医学、中医肿瘤学、医学文化学、比较医学、医学哲学、医学方法论、医学人才学(教育学)、营养学以及中医基础理论、体质医学、各家学说、亚健康等。
内容简介
近年来肿瘤疾病已越发常见，成为我国居首位的致死病因，也牵动着公众关注健康的神经，甚至给部分人群带来惊慌和恐惧。若能将相关的知识传递给公众，就可以减少由于缺乏必要的知识而带来的恐惧和伤害。所以“国家科技计划科普丛书”之“卫生健康卷”围绕肿瘤的成因、预防、诊断、治疗、康复分册出版。本书为肿瘤预防篇。 本书语言通俗而生动，图片丰富而精美，前沿的科技计划与实用的健康知识相结合阐述，帮助读者全面认识科技计划、应用科学知识、理解科学活动。这种新的科普创作形式，将给读者带来别样的阅读体验。
目录
一、预防入手 远离癌症
为什么说战胜癌症的根本出路在于预防？
三道防线为什么能防癌？
为什么说人至中年要重视防癌？
为什么老年人更易受到癌症威胁？
防癌，应从哪些方面做起？
二、强化基础研究 科学预防癌症
我国对癌症成因的研究取得了哪些重大成果？
我国对癌症预防的研究取得了哪些重大成果？
国家为什么要制定“癌症预防控制纲要”？
为什么说控制四大危险因素是最根本的防癌措施？
开展筛选普查是早期发现癌症的重要途径
三、吃出健康 杜绝癌症
营养失衡——癌症的导火线
膳食防癌的十四条准则
水果蔬菜能防多种癌症
国际上公认的饮食防癌“十要”指什么？
“吃得越好，越容易得大肠癌”吗？
抗癌水果主要有哪些？
抗癌蔬菜和粮食主要有哪些？
最新发现的抗癌食品
我国各种癌症与食物营养素的关系
四、心态良好防范癌症
不良情绪为什么会引发癌症？
什么是癌恐怖症？
心理健康可防癌
改变不良性格防癌症
防癌的心理建设
五、药物预防避免癌症
我国在药物预防癌症方面取得了哪些重大成果？
癌症疫苗：人类远离癌症的希望
癌症疫苗“重女轻男”
我国有望攻克宫颈癌
预防性治疗癌症的中草药有哪些？
六、控制行为远离癌症
癌症是一种生活方式疾病
不良生活方式易发“夫妻癌”
关于吸烟与癌症的10个事实
改变烹饪习惯远离厨房油烟
控制体重可预防六大癌症
每日晒太阳10分钟可预防癌症
运动为什么能防癌？”
5种防癌生活方式
七、六大器官防癌要点
胃癌的预防要点
肝癌的预防要点
肺癌的预防要点
食管癌的预防要点
宫颈癌的预防要点
乳腺癌的预防要点
八、高危人群警惕癌症
什么是癌症的高危人群？
你属于癌症高危人群吗？
癌症高危人群应警惕
什么是癌前病变？
癌前病变包括哪些？
发现癌前病变怎么办？
5种体质的人容易得癌
是不是大肠“息肉”都会癌变？
慢性萎缩性胃炎会癌变吗？
乳腺增生会癌变吗？
九、防痛普查未雨绸缪
什么是癌症的初筛普查？
为什么要开展防癌普查？
常规体检不等于防癌普查
哪些人群是防癌普查的重点？
生殖健康与肿瘤普查
重视子宫颈癌的普查
早期发现卵巢癌
我国在防癌普查方面取得了哪些重大成果？
我国食管癌的初筛普查取得重大成果
我国启动百万妇女乳腺普查工程
十、早期发现逆转癌症
癌症发现早大多能治好
癌症是可以早期发现的
癌症的八大警号与十大症状
你知道肿瘤早期的自诊法吗？
常见癌症有哪些早期信号？
诊断癌症常用的检查手段有哪些？
肿瘤确诊的依据是什么？
肿瘤转移有重要标志物
如何区别早中晚期癌症
小儿肿瘤的特点及早期预防
小儿恶性肿瘤常见警号
十一、社会综合预防 共筑防癌大堤
集体、社会如何预防癌症？
职业癌症每年杀死20万人
哪些癌症与职业关系密切？
职业性癌症关键在预防
苏丹红“拉响”红色警报
公共场所环境污染与癌症
水土与癌症