花生小米粥

基本信息所属菜系：全部

菜谱功效：清热解毒、和胃消肿。

原料小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。

制法1、将小米、花生仁、红小豆

放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。

2、锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小

火煮 30分钟。

3、放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、

桂花糖即可。

食用功效清热解毒、和胃消肿。

食物相克小米：小米忌与杏仁同食。

• ·铅损伤
• ·酸甜枸杞肉
• ·伺服电机减速机
• ·椰子糯米粥
• ·Pubgo
• ·叉车平台
• ·短线直击
• ·日本性素
• ·魔兽大学
• ·东北林业大学校园广播台