桂圆芡实粥

王朝百科·作者佚名  2010-08-17  
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原料:桂圆、芡实各25克,糯米100克,酸枣仁、蜂蜜各20克。

制法:先将糯米、芡实洗净,然后加入桂圆肉和适量清水,用大火烧开,移小火煮25分钟,再加入酸枣仁,煮20分钟,食前调入蜂蜜。

用法:早晚各1次。

功效:此粥具有健脑益智、益肾固精之功效,可治疗神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等病症。

 
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