少林寺真功夫
基本信息出版社：北京体育大学音像出版社出版发行
出版日期：2003-07-19
对象：中青年
系列：武术
包装：VCD百科 1片装
内容介绍
少林功夫因河南嵩山少林寺而得名，它博取众家之长，历经研练、总结创新，形成了一个绝艺繁多、独具特色的武术体系。拳术、剑术、棍术，刀、枪、鞭、铲，以及各式各样断砖破石、刀枪不入的硬功夫，无所不能，无所不精！ 本片由中国少林寺国际武术学院的武术精英队，为您全面展示少林的各门武艺。这些武门绝技以及充满刚劲之气的招招式式，充分体现了少林武术的独特之处和强大威力！ 想见识少林真功夫！这就是最难得的一场精彩表演！
少林功夫是一个庞大的技术体系，而不是一般意义上的“门派”或“拳种”。中国武术结构复杂，门派众多，少林功夫以其悠久历史、完备的体系和高超的技术境界独步天下。根据少林寺内流传下来的拳谱记载，少林功夫套路共有708套，其中拳术和器械552套，另外还有72绝技、擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类功法156套。现在流传下来的少林功夫套路有200余套，其中拳术100余套，器械80余套，对练等其他功法数十余套路。这些内容，按不同的类别和难易程度，有机地组合成一个庞大有序的技术体系。
少林功夫具体表现为以攻防格斗的人体动作为核心、以套路为基本单位的表现形式。套路是由一组动作组合起来的。动作设计和组合成套路，都是建立在中国古代的人体医学知识上，合乎人体的运动规律。动作和套路讲究动静结合、阴阳平衡、刚柔相继、神形兼备，其中最著名的是“六合”原则：手与足合，肘与膝合，肩与胯合，心与意合，意与气合，气与力合。
◆少林寺简介 ◆少林真功夫精彩表演： 1．基本功 2．少林功夫拳 3．小洪拳 4．少林单刀 5．大洪拳 6．少林朴刀 7．少林醉剑 8．少林炮拳 9．少林双刀 10．少林金刚拳 11．铁布衫 12．齐眉棍 13．少林规定剑 14．铁沙掌 15．少林集体刀 16．少林春秋大刀 17．双鞭 18．少林阴手棍 19．少林牧羊鞭 20．少林螳螂拳 21．少林铁头功 22．少林规定拳 23．南拳 24．少林规定枪 25．双刀破棍 26．三人对棍 27．少林三节棍 28．少林月牙铲 29．银枪刺喉 30．腹卧钢叉 31．卧刀破石 32．太祖长拳 33．打不出山门 34．梢子棍进棍 35．朴刀进枪 36．追风赶月刀 37．双风贯耳 38．罗汉撞钟