睡眠康宁
睡眠康宁
研发背景北京大学医学部、解放军军事医学科学院、解放军301医院多位教授、研究员组成的研发团队，历经八年，经过三千例临床观察，研制的目前国内唯一经过卫生部批准的用于改善睡眠的舌下含化产品，属于高科技产品（目前国内市场上同类产品中唯一的一种）。
凌教授现年80岁，曾任301医院主任医师，心血管病教授，本人深受失眠之苦，致立于睡眠障碍研究，积累了3000例体外补充褪黑素的临床资料。
科学出版社2004年10月出版了解放军旅美临床医学专家凌教授讨论睡眠与衰老的科普书，书名为《找回健康的睡眠》。
产品特性四大优势尽显科技产品与众不同，除了其与众不同的剂型和含化方法确保功效外，还有四大优点：
1. 剂量小，吸收快，效果好。小剂量下（1.5～3毫克）就有较理想的改善睡眠效果；舌下含化，吸收完全，起效快，10分钟人就可进入睡眠状态。
2. 安全：主要成分是MT是人体自然分泌的内源性物质，对机体来说并非异物，在体内有其自身的代谢途径，不会造成体内蓄积。
3. 无宿醉反应：在体内半衰期短，不会因浓度残余而影响次日工作和生活。
4. 无依赖性、成瘾性：服用期间随时服用随时停用，对人体无任何毒副作用
为一种内源性物质，对其它药物的代谢无影响；
与安眠药的区别的区别西药类安眠药物是治疗失眠的重要手段之一，凡是快速诱导睡眠，延长睡眠时间及深度睡眠过程的药物均有助于治疗失眠。小剂量短时间内使用安眠药是治疗失眠的主要手段，不过安眠药在帮助人们进入甜蜜梦乡的同时，也存在潜在危险。也就是常说的副作用：
1、出现宿醉现象
服用安眠药后，睡眠改善明显，但部分人白天出现头昏脑涨，疲倦乏力、思睡、注意力涣散，以及健忘等现象。
2、耐药性
连续用药三周后易出现药物耐受。初期服用效果很好，但过一段时间逐渐失效，须加大剂量或多次用药，终于嗜药成瘾。
3、依赖性
连续数月长期服用安眠药者，易形成身体依赖和心理依赖，如不服药物就会出现焦虑不安，兴奋、紧张、头痛、以及失眠加重（反跳性失眠）。
4、戒断反应
长期服药后突然停药出现失眠加重，使患者难以停药而导致长期或甚至终身用药，常规剂量服药超过6个月停药后也会出现反跳性失眠。这也是一种慢性中毒的结果。
5、延续效应和积蓄作用
安眠药可使人随时入睡，但不能使人随时清醒，患者大量服用安眠药会产生自杀倾向。
中医讲神藏于血，失眠是气血两需，安神必先补血，但不是所有失眠患者都靠补血才能治疗失眠。长期服药，效果慢，性急者不能自选，否则会加深烦躁，令失眠加重。
方剂：需经常看医生，比较麻烦，疗效也比较慢。
中成药：优点的副作用小，缺点是起效慢，疗效不稳定。
要正确对待失眠，以科学的态度选择既安全，起效快，剂型服用方便又无依赖，能够彻底改善失眠的产品，当然是首选睡眠康宁舌下含化片。其功效成分是褪黑素，是人体自身产物，不是大脑麻醉药剂，通过调节机体紊乱的生物钟来改善睡眠，可以从根本上解决失眠问题，剂量小，起效快，长期服用安全无副作用。产
品成份及作用机理配方依据：1993年松果体生物钟学说的重大科学突破
一、 松果体褪黑素的昼夜节律，是生物钟的管理密码：
1、 人类生物钟有下丘脑与松果体构成的神经内分泌器官（内分泌系统的司令部）是自动化系统的高级统帅，它控制着人体内环境稳定控制着一切生物的时辰和生命。
2、 它管理人一生中的生长发育（40岁以前）衰老（40岁以后）人体内褪黑素分泌量随着年龄的增长而减少，青少年（16岁左右）分泌量最多，40岁为青少年的1/2，70---80岁为青少年的1/4。
3、 褪黑素是存在于一切生物体内的生命要素，它的分泌有明显昼夜节律它管理着人的昼（生活工作的能量代谢平衡）夜（生理睡眠维护能量储备）节律，褪黑素始终都是生物钟的一把钥匙，它调节生物体内节律使之与大自然同步，保证机体正常能量供给。
4、 松果体与胸腺免疫调节系统密切相关，它通过分泌褪黑素来指挥调控其他激素的功能，使其维持机体的正常生理功能和调节促甲状腺、肾上腺控制功能。
5、 生命代谢过程来自细胞氧化（呼吸链）然而机体代谢的过程中产生副产品----自由机又在损伤细胞，它会使人产生一系列老化过程，大量科学证明褪黑素是人对抗自由机的最好清除剂。
二、 现代生活的人们，松果体褪黑素分泌量2---16岁左右达最高峰，18---40岁左右逐渐下降，45岁左右加速下降。
1、 生物钟能保持生命活力，按着自然规律人的自然寿命为120岁，衰老本应该发生在80岁以后，而现代人由于生活快节奏，生物紊乱发生早衰，生物钟即管理全身发育过程又管理全身衰老过程。
2、 人到40岁以后松果体逐渐萎缩、钙化，褪黑素分泌减少或停止，生物钟紊乱导致恶性循环，人的寿命随之缩短，生物钟即是生命钟又是衰老钟。
3、 动物实验证明，移植青年松果体或体外补充褪黑素都可以拨转挽回原来衰老趋势。
按照仿生学原理体外补充褪黑素可以预防松果体早衰。
一、 根据仿生学原理，模拟人体松果体夜间分泌褪黑素体内运行路线而设计的含片由人工合成，纯度为99.95%。
二、 按照自然规律来纠正松果体褪黑素“昼夜节律”原则是缺多少补多少。
1、 人体实验以证明：体外补充褪黑素不但可以转回“时差”，同样拨转生物钟回归自然睡眠。
2、 松果体原是清除自由机“净化池”，每晚松果体生产的褪黑素首先是用来清除“净化池”内的自由机，然后才有褪黑素的分泌，然而夜间灯光照射使松果体停止工作，不能生产褪黑素，不能清除自由机，净化池变成了污染池，于是松果体细胞被自由机损伤。只有即时补充褪黑素，才能保护生物钟。
3、 体外补充褪黑素必须依照松果体分泌褪黑素在体内的运行路线。
4、 只有应用速效舌下含化褪黑素才能模拟松果体的功能。
三、 速效舌下含片是模拟松果体褪黑素的体内运行路线。舌下含化五大优越性：1、 自舌下黏膜吸收经颈淋巴上腔静脉直达心脏，脑内发挥效应。
2、 速效类似静脉点滴的速度，吸收快、利用率高。
3、 不经过胃肠道，不经过肝脏，不会发生通过肝脏分解的作用。
4、 生物半衰期短，在含化后几小时内即降至正常生理水平，不会因浓度残余而影响次日的精力。
5、 长期服用具有多种利于机体的保健作用。
褪黑素的作用褪黑素的功能
1、调节生物昼夜节律，诱导自然睡眠。
2、延缓衰老，恢复青春。
导致衰老的4个因素：
A、细胞死亡 B、自由基的侵害
C、DNA收到损伤 D、激素分泌失调
3、加强免疫功能，提高抗病能力。
4、清除自由基、抗病毒、抗肿瘤（杀灭肿瘤细胞和降低肿瘤药物的毒副作用）
Mt的抗癌作用有四个方面：
A.内分泌调控 B抗氧化作用
C.强化免疫系统 D.抵抗精神压力
5、控制胆固醇，调节血压，预防心脏病
6、防治老年疾病的发生和发
褪黑素在夜间睡眠时对机体的作用
1、保护心脑血管
（1）调节血脂，维持胆固醇正常指数。
（2）降低过高血压，调节植物神经系统。
（3）具有镇痛，消除精神压力的作用。
（4）将血清素转移为褪黑素。
（5）调节血糖，控制能量代谢，降低血脂。
2、产生β—内啡肽的欣快感和幸福感，从而消除抑郁，恐惧和噩梦。
3、强化免疫系统，提高机体抗病能力，与胸腺联合运行消炎程序及组织愈合，对抗病毒细菌的侵袭。
4、管理性成熟、孕育、哺乳，防止机体提前衰老和前列腺肥大。
5、净化血液中的多种自由基，并能解决自由基已经进入细胞和细胞核的危险和可能引起的伤害，因为褪黑素不仅能直接清除自由基，又能间接协助细胞清除自由基，它能增强某些能清除自由基的酶的活性。
6、与脑垂体一起共同管理生长、发育与衰老。既是生物钟又是衰老钟。黑素是人体自生产物，不是大脑麻醉药剂，它的作用是通过下丘脑的睡眠起搏器来启动侧丘脑睡眠中枢，它使你自然入睡，醒来全身刷新，精力充沛。
适宜人群及注意事项
1、适宜人群
（1）睡眠时间少于5小时的。
（2）晚上上床后半小时不能入睡的。
（3）睡眠表浅，多梦，易醒，多次起夜，醒后难以再入睡的。
（4）睡眠时间足够，但睡眠质量差，晨起疲乏，白天全身酸懒，饭后思睡，午觉超过1小时以上者。
（5）白天工作紧张，压力大，晚上睡不实的。
（6）由于倒班作业，长期值班导致生物节律紊乱而失眠的；或乘飞机需要倒时差的。
（7）像老年痴呆症初期，帕金森早期，抑郁症，神经衰弱症，高血压，女性更年期综合症、男性前列腺肥大、糖尿病等老年疾病，也需要服用睡眠康宁，因为这些老年疾病的发生与发展，均与褪黑素减少（本品的功效成分）密切相关。
2、服用时注意事项
（1）40岁以下人群，不推荐服用。但在纠正时差或严重失眠时可以短期服用。
（2）儿童青少年、孕妇和哺乳期妇女不宜服用。
（3）60岁以上人群，每晚服用1—2片，经众多人群服用，产品相当安全。
（4）如果大脑过度兴奋，则需配合口服安眠药，但安眠药可适当减量，方法是临睡前先服安眠药，20分钟后含服康宁含片。
（5）如果长期服用安眠药，不能突然撤药，可与本品联合用药，逐渐撤掉安眠药，要有一个过渡期，因为安眠药大都存在撤药与戒断反应。配方依据1993年松果体生物钟学说的重大科学突破
一、松果体褪黑素的昼夜节律，是生物钟的管理密码：
1．人类生物钟：由下丘脑与松果体构成的神经内分泌器官，是调节脑下垂体（内分泌系统的司令部）的更高一级统帅
2．它管理人的昼（生活工作的能量代谢平衡）夜（睡眠生理维护，能量储备）
3．它管理人一生中的生长，发育（40岁以前）衰老（40岁以后）
4． 松果体与胸腺免疫调节系统密切相关
5． 生命来自细胞氧化（呼吸链），然而，副产品——自由基又在损伤细胞。大量的科学研究证明了褪黑素是最有效的“自由基清除剂”。
二、现代社会生活的人们，松果体褪黑素产量在2~16岁左右达到最高峰，18~40岁左右逐渐下降，45岁左右加速下降。
1. 按照自然规律，人的自然寿命为平均120岁，衰老本来应该发生在80岁以后；而现代人是早衰了。
2. 40岁以后松果体逐渐萎缩，钙化。衰退的松果体，继续指挥全身器官，同步地进入老龄化。
三、动物实验证明，移植青年松果体，或体外补充褪黑素，都可以拨转挽回原来衰老趋势。
按照仿生学原理，体外补充褪黑素可以防治松果体的早衰。
一、 按照自然规律来纠正松果体褪黑素的“昼夜节律”。原则是缺多少补 多少。
1．人体实验已证明：体外补充褪黑素不但可以转回“时差”，同样可以拨转生物钟，回归自然睡眠。
2．松果体原是清除自由基的’净化池’。每晚松果体生产的褪黑素，首先是用来清除‘净化池’内自由基，然后，才有褪黑素的分泌。然而，夜间灯光照射使松果体停止工作，不能生产褪黑素，不能清除自由基。’净化池’变成了’污染池’。于是，松果体细胞反而被自由基损伤。
只有及时补充褪黑素，才能保护生物钟。
3．体外补充褪黑素，必须依照松果体分泌褪黑素在体内的运输路线。
4．只有应用速效舌下含化褪黑素才能模拟松果体的功能。
二、速效舌下含化褪黑素 是模拟松果体褪黑素的体内运输路线。
五大优越性：
1． 自舌下黏膜吸收，经颈淋巴，上腔静脉直接达到心脏，脑内。类似松果体分泌褪黑素，经颈静脉，上腔静脉直接达到心脏，脑内。
2． 速效类似静脉点滴的速度。
3． 不经过胃肠，与其他口服药物，食物不相干扰。
4． 不经过肝脏，不会发生“首次通过肝脏的分解作用”
5． 应用的目的地是脑内。从此捷径，可使≥80%的药量达到目的。组方特色高纯度的合成褪黑素
一、对于入睡难者：每晚9~11时，用来补充松果体褪黑素的不足，可以恢复自然的入睡。
二、对于睡中频繁醒来者：半夜1~2时，再补充一次，可以保持再入睡，又能避免早醒。
三、60岁以后，持续每晚补充松果体褪黑素的不足，可以延缓衰老。
四、 按照仿生学原理，合理地补充褪黑素。褪黑素是人体自身的产物，不是大脑麻醉剂。它的作用是通过下丘脑的睡眠起搏器，来启动侧丘脑的睡眠中枢，使您自然入睡，晨起全身轻松，精力充沛。目前市场上以褪黑素为主要功效成分，用于改善睡眠的保健食品剂型有多种：
1、 口服剂型：胶囊剂和片剂，服用后入睡时间较长，服用量较大，这是因为吞服后进入胃肠，经粘膜吸收后，第一站是肝脏，还没有起作用，大部分便被分解了，剩下的部分经血液循环到达脑部发挥作用，这样不但作用时间延迟，且效果不稳定。
2、 鼻腔滴剂，口腔粘膜贴剂，临床观察，应用褪黑素1.7mg便可产生催眠作用，但此类剂型褪黑素难以控制。
3、 舌下速效含化片，临床观察，启用褪黑素0.5—3mg，起效迅速，服方便，功效确切。
为什么不同剂型，效果会有这么大的差别呢?由于剂型不同，褪黑素在体内运行路线截然不同。鼻腔、口腔、舌下粘膜吸收是淋巴进入上腔静脉直接到达心脏，褪黑素作用于细胞，完成任务后，运行终点在肝脏内被分解，这条路线符合仿生学原理。