让孩子健康聪明美丽

图书信息

书 名: 让孩子健康聪明美丽

作者：王增 刘素芬

出版社：中国社会出版社

出版时间： 2009年09月

ISBN: 9787508727486

开本： 16开

定价: 13.00 元

内容简介《让孩子健康聪明美丽》在编著的过程中，运用通俗的语言介绍了广大家长所关心的怎样让孩子聪明健康美丽的问题，具有较强的趣味性、知识性、实用性，适合广大家长，尤其是年轻的父母、幼教工作者阅读和参考。

图书目录第一编 孩子健康聪明美丽的标准

1 优秀儿童的新标准

2 现代观念的好孩子标准

3 儿童健康的五种标志

4 婴儿成长新标准

5 新生儿健康十标准

6 小学生心理健康的标准

7 孩子胖瘦有标准

8 儿童体格发育的指标

9 诊断多动症的标准

10 0～15个月儿童应有的智力标准

11 3～4岁儿童应有的智力标准

12 5～7岁儿童应有的智力标准

13 测一测，您的孩子是否为创造型人才

第二编 让孩子健康必须掌握的科学营养基础知识

1 婴幼儿需要多少能量

2 婴幼儿需要多少蛋白质

3 婴幼儿需要多少脂肪

4 婴幼儿要适量补充维生素

5 影响婴幼儿生长发育的矿物质

6 儿童的营养需求

7 青少年的营养需求

8 幼儿营养补充要适度

9 儿童缺乏维生素A危害大

10 儿童缺少“核黄素”容易烂嘴角

11 儿童多摄取维生素C可降血铅

12 儿童缺钙严重影响生长发育

13 婴幼儿缺铁影响智力发育

14 儿童近视与缺铬有关

15 孩子严重缺碘智商低

16 儿童缺锌影响生殖器官发育

第三编 让孩子健康的饮食禁忌

1 儿童饮食习惯的禁忌

2 婴幼儿进盐忌过早

3 变声期儿童忌多吃蜜饯

4 春季儿童忌多吃春笋

5 春季儿童忌多吃菠菜

6 春季儿童忌食隔夜的韭菜

7 春夏之交发育期儿童忌食用蚕豆

8 小儿饮水五忌

9 夏季儿童忌食剩饭

10 夏季忌给孩子多吃温性肉类食品

11 夏季幼儿忌过多食用冷饮

12 秋季小儿忌吃生枣

13 秋季儿童忌吃削皮变色的苹果

14 秋季儿童忌多吃桑葚

15 秋季儿童忌生食红薯

第四编 让孩子健康的科学饮食方法

1 母乳喂养过久的婴儿容易过敏

2 婴幼儿喂养何时添加食物

3 怎样给婴儿添加辅食

4 如何制作菜汤、果汁和菜泥、果泥

5 给婴儿吃蛋的学问

6 婴幼儿多吃鱼长大擅长交流

7 幼儿多吃味精会影响身体健康

8 儿童长牙宜吃哪些食物

9 不吃早餐的儿童易蛀牙

10 孩子多吃硬食视力好

11 牛奶加蜂蜜治疗儿童贫血

12 孩子吃鱼肝油到几岁

13 “十佳”和“十差”的儿童食品

14 儿童不宜过量喝煲汤

15 3岁以下别喝珍珠奶茶

16 儿童喝汽水易上瘾

17 儿童吃烧烤食物过多易患近视

18 儿童常吃洋快餐易患哮喘病

19 薯条糖果影响儿童发育

20 儿童不可过多吃酒心巧克力

21 孩子学业不良要调整饮食习惯

22 孩子挑食是父母之过

第五编 科学进补让孩子更加健康成长

1 儿童年龄段不同补钙各异

2 儿童“过补”易生儿童病

3 儿童盲目补铁有碍生长发育

4 春季小儿贫血不宜使用蛋黄补铁

5 盛夏幼儿保健宜补钙

6 夏季儿童宜食补

7 秋季少年儿童忌滥用补药

8 冬季小儿调补宜对症

9 冬季进补儿童忌食用人参

第六编 让孩子健康成长的科学教育方式

第七编 让孩子健康成长的科学睡眠方式

第八编 让孩子更加健康的洗漱方法

第九编 孩子装扮的注意事项

第十编 孩子娱乐锻炼的科学方法

第十一编 让孩子心理健康的科学方法

第十二编 开发孩子智力的科学方法

第十三编 孩子治疗用药的保健方法

第十四编 让孩子身体健康的科学调理方法

第十五编 让孩子健康防病的科学方法

第十六编 让孩子健康减肥的科学方法

第十七编 母亲状况影响孩子健康

第十八编 常见病的鉴别判断知识

第十九编 让孩子健康成长的忠告

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