百合润雪梨
功效:驱燥润肺,化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬调理。
材料:百合20克,雪梨50克,银耳20克,冰糖15克,枸杞3克
调料:盐少许
制作方法:
1.将银耳用温水泡半小时左右,择去腐根,雪梨削皮切块,百合洗净备用。
2. 将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中,然后加少许盐,用小火煮。
3.煮熟透后,放入冰糖,继续煮8分钟即可。
禁忌:糖尿病患者慎食。
功效:驱燥润肺,化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬调理。
材料:百合20克,雪梨50克,银耳20克,冰糖15克,枸杞3克
调料:盐少许
制作方法:
1.将银耳用温水泡半小时左右,择去腐根,雪梨削皮切块,百合洗净备用。
2. 将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中,然后加少许盐,用小火煮。
3.煮熟透后,放入冰糖,继续煮8分钟即可。
禁忌:糖尿病患者慎食。