解脱擒拿术
图书信息书 名: 解脱擒拿术
作者：舒建臣
出版社： 河北科技出版社
出版时间： 2009-9-1
ISBN: 9787537539456
开本： 16开
定价: 11.50元
内容简介解脱擒拿术是擒拿术的相关技术产物，它是在擒拿术的基础上形成的一种专门徒手防卫的技术技能。它是随着擒拿术的发展，按照擒拿术的实际需要，以保护自身免受侵害为目的的防卫技术技能。
本书的解脱擒拿术内容，可以配合此套擒拿术系列丛书进行互相贯通融合应用。解脱擒拿术吸取了中华武术中各类拳种和流派的技击的方法、格斗技术，并借鉴了海外武功的一些格斗精粹，并与摔跤、擒拿基本技术、擒拿术等有机地结合起来，构成了解脱擒拿术这一技击术。
图书目录第一章解脱擒拿术概述
第一节解脱擒拿术的概念
第二节解脱擒拿术的原理
第三节解脱擒拿术的原则
第四节解脱擒拿术的要素
第二章解脱擒拿术基本功训练
第一节手臂功
第二节腰背功
第三节腿功
第三章解脱擒拿术基本技术
第一节基本知识
第二节格斗姿势
第三节步法
第四节进攻技术
第五节防守技术
第六节摔法技术
第七节倒地技术
第八节解脱擒拿术相关问题
第四章实用双人对练