很多人在睡梦中咬牙,公交,地铁上咬牙。 这是压力太大。 工作生活要放的开。
应避免一件事,想的太久。
事情可以解决的,就尽快解决。 解决不了的,就放开,再不去想它。
20-55 岁的人,很多人有这种状况。关键是放松心态。多散散心为好。