德古拉喷嚏法

产生背景随着甲型H1N1流感的全球蔓延，由于流感有打喷嚏的症状，而如果打喷嚏时如果用手直接遮掩口鼻，那么沾满口沫的双手常常就变成病菌迅速传染的“温床”，如果没有马上洗手，可能传染给别人。尤其是学童们在学校彼此之间接触密切，如果爆发疫情，后果将不堪设想。

对此，2009年4月，美国加州公立学校对所有校区学生发表声明，除了呼吁学童们要经常洗手、若有流感症状千万不要到学校之外，还强调如果要打喷嚏的话，千万记得要把手肘弯曲起来放在脸部前面并且有效地遮住口鼻，以防止流感传染。

名称由来打喷嚏的时候，不用手掌遮住口鼻，而是提起手肘来掩住口鼻。由于这个提起手肘遮住脸部下方的动作，与恐怖片当中常常看到吸血鬼“德古拉”（Dracula）用手臂遮住嘴巴的招牌动作类似，因此“德古拉喷嚏法”这个看起来颇为有趣的名称，非常能够引起小朋友注意以及模仿。

有益之处如果打喷嚏时改用手肘弯曲部位遮掩口鼻，那么大部份口沫就留在自己的袖子或手臂上，相较之下，手肘与他人密切接触的机率比双手低了许多，确实是“保护自己也保护别人”的方法。