欢乐广场健身舞
基本信息出版社:广州音像出版社
出版日期:2009-12-22
对象:中青年
系列:健身操
包装:VCD百科 1片装
内容介绍
时尚健身舞是我国在街舞上做的演变,在我国,街舞作为一种健身方式是由北京体育大学的孟宪军于1995年引入的,为了达到健身的效果,孟宪军有取舍地改编了原始的街舞,取潇洒舍颓废,去掉了街舞表演中的难度较大、比较危险的地面动作,不求发泄情绪,只求拥有健康。
街舞是一种民间舞蹈,兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年,是美国黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械,所以称为街舞,并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性
示范:孙向东 郑晓琳 王楠楠 泮朝辉 冯绅
时尚广场健身舞是群众健身舞中非常受欢迎的一系列舞蹈,既适合自我健身也很适合集体学练或表演,健康、动感、活力十足,简单易学。
图书目录教学:示范讲解+集体演练
1. 最后一滴泪 八步
2. 爱让我发烧 十步
3. 刺心 十二步
4. 爱上你是我的错 十四步
5. 等雨等你 十五步
6. 丢了幸福的猪 十七步
7. 多情自古伤离别 十八步
8. 红唇 二十一步
9. 最后一次 三十二步
10. 为什么伤害我 三十二步
11. 泪在投降 钟摆步
12. 飞蛾扑火 自由调整步