材料主料：银耳 100 克 雪梨 200 克 枸杞子 10 克
配料：冰糖 适量
做法1、银耳泡发后洗净；雪梨去皮去核；
2、砂锅中放入清水，同时放入银耳和雪梨，烧开后，改小火炖至黏稠 ；
3、放入冰糖与枸杞，炖至冰糖融化即可。
作用四季皆宜的甜品，养颜，清火。