龟鹤拳
起源龟鹤拳是由享誉中国武林的张鸿骏、张鸿骠兄弟，用了近10年时间，集中国武术之精华，秉承众多武术大师的独门绝技而创编的一套集形体、意念、神韵三位于一体，呈功法、养生、技击完美结合统一的高级养生拳。内容（共六节，每一节两势八动，左、右势共十六动）
起势
第一节 1、展翅 2、入林
第二节 1、抖翎 2、探爪
第三节 1、行舟 2、献果
第四节 1、盘马 2、绞尾
第五节 1、掬星 2、搏球
第六节 1、拨云 2、闹海
收势
书和光盘的内容包含：
龟鹤拳养生操、橐龠洗髓功、自卫防身方法、游身推手。