山野菜水饺

王朝百科·作者佚名  2010-09-20  
宽屏版  字体: |||超大  

原料:

酱油50克,猪油25克,芝麻油15克, 葱花50克,姜末7.5克,味精1克,花椒面D.5克, 精盐1.5克。精粉500克,猪肉250克,山野菜250克。

山野菜水饺
山野菜水饺

一,取材取材是制作山野菜的关键,需要注意: 不是所有的可食用山野菜都可以做饺子馅原料。

制作饺子馅的山野菜最好易嚼易熟,水分适中,水份多则容易做成“灌汤水饺”。水分少则做好的饺子干涩难以下咽,味如嚼蜡。

以猪母菜(红色)为例:

猪母菜茎肉质水分充足,直接用来做馅,茎杆水份过多影响口感,所以要提前将猪母菜洗净晾干,然后自然焙制成干,建议提前储备。

推荐几种非常适合制作饺子馅的山野菜:

鸡骨柴克拉叶槐花灰灰菜猪母菜 野菠菜 等等

二,制作方法1、将猪肉剁成馅,加入酱油、精盐拌匀,再放入花椒面、猪油加入水向一个方向搅动,至搅匀为止,把准备好的山野菜放在肉馅内加入味精、葱花、姜末、芝麻油拌匀成馅。

2、把精粉放在案板上用开水烫熟拌成雪花状,揉成面团,揉匀搓成长条,下成50个剂子,撒点干面按扁,擀成圆形薄皮。

3、左手拿皮子,右手抹馅,然后用手顺饺子皮边,从右到左捏合在一起,做成月牙形的饺子。

4、将饺子放入沸水煮熟即可食用。

三,食用山野菜水饺好处山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而且植物纤维更为丰富,有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中,未受到现代工业和农药化肥的污染,尤为珍贵1988年国际山区资源开发与生态保护研讨会上专家指出:山野菜将是下世纪家庭餐桌上不可缺少的绿色食品,市场开发潜力巨大。

中医药学家认为医食同源、药食同根。山野菜亦菜亦药,具有很高的医疗价值,对高血压、冠心病、糖尿、癌症有很好的疗效,能预防多种疾病。这是普通栽培蔬菜无法比拟的。

山野菜风味清新独特,直接食用可能许多人不适应,但是加上猪肉做成饺子,不仅好吃而且能保留营养成分。

四,山野菜水饺商机

山野菜水饺
市场上出售的山野菜水饺

山野菜水饺虽好,但是其缺点就是取材困难,试想做一顿饺子需要上山摘菜然后焙干做馅,恐怕再喜欢吃山野菜水饺的人都望而生畏了。但是恰恰因为这一点为批量生产速冻山野菜水饺提供了很好的市场,现在已经有不少速冻食品厂家推出了自己的山野菜水饺产品,以后想吃山野菜水饺只要去上一趟超市就可以了。

 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
© 2005- 王朝百科 版权所有