蕃茄苹果牛骨汤
材料主料:牛骨汤约1.5升,牛肉(切粒跺碎,用盐和生油先腌半个小时)、西红柿3个(切碎)、苹果2个(切粒)、中国芹菜2棵(切粒)、蒜片或洋葱碎
配料:干罗勒碎少许、茄汁少许、黄糖半块、盐
做法1、蒜片或洋葱碎起锅
2、把牛肉倒入,炒香
3、把切碎的西红柿倒入
4、炒片刻后,把牛骨浓汤倒入。
5、把汤用中慢火煮30min以上,充分把柿红素煮出(抗衰老,美容,嘻嘻)。
6、看汤的颜色火候达到九成以后,加入黄糖半块、盐、茄汁、干罗勒碎,苹果粒芹菜粒最后煮5分钟。[1]
材料主料:牛骨汤约1.5升,牛肉(切粒跺碎,用盐和生油先腌半个小时)、西红柿3个(切碎)、苹果2个(切粒)、中国芹菜2棵(切粒)、蒜片或洋葱碎
配料:干罗勒碎少许、茄汁少许、黄糖半块、盐
做法1、蒜片或洋葱碎起锅
2、把牛肉倒入,炒香
3、把切碎的西红柿倒入
4、炒片刻后,把牛骨浓汤倒入。
5、把汤用中慢火煮30min以上,充分把柿红素煮出(抗衰老,美容,嘻嘻)。
6、看汤的颜色火候达到九成以后,加入黄糖半块、盐、茄汁、干罗勒碎,苹果粒芹菜粒最后煮5分钟。[1]