山药枸杞炖鸡

王朝百科·作者佚名  2010-09-22  
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材料主料:母鸡半只(2人份,半只就够)、生姜(切片)、花椒、山药(事先去皮洗净、滚刀切块准备好)

配料:党参、当归、红枣、枸杞、香葱、料酒、白醋、碘盐

做法1、母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块(最好选土鸡,这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油澄黄,炖出的鸡汤才会营养可口。实在买不到,可选用三黄鸡)

2、煲汤,为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软,所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水,倒入鸡块,放入生姜片,花椒7、8颗,白醋一小勺,料酒一小勺。

3、高压锅压好鸡汤后,将汤倒入砂锅,加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后,倒入山药继续小火煲汤20分钟。

4、加少许盐,盛出撒上葱花。[1]

 
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