珍珠猴头炖鸡肉

珍珠猴头炖鸡肉

•配方•（4人份，1次量）

珍珠粉…3 克 猴头菌…100 克 菜心…100克 乌鸡肉…100 克

绍酒…10 克 盐…5 克 葱…10 克 胡椒粉…3克

鸡油…25克 姜…5克 味精…3克 鸡汤…800毫升

•功效•滋阴，补血，润肤，美容。适合肌肤不润者食用。

•制作• 1、将猴头菌洗净，切成薄片；乌鸡肉洗净，切成小块；菜心洗净，用开水煮熟；；姜切片，葱切段。

2、珍珠粉、猴头菌、乌鸡肉、绍洒、姜、葱同放炖锅内，加入鸡油和鸡汤，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精、胡椒粉、熟菜心即成。

•食法•每2日1次，坚持1个月。